長(zhǎng)期穿緊身牛仔褲很傷精 推薦5個(gè)中醫(yī)調(diào)理方

男人精子質(zhì)量下降沒(méi)有活力，要怎么辦呢？男人的精子質(zhì)量如果出現(xiàn)了問(wèn)題所造成的后果是極為嚴(yán)重的。不過(guò)，在治療的時(shí)候要選擇正確的方法，不可有病亂投醫(yī)。下面一起倆看看中醫(yī)是如何治療精子質(zhì)量下降的吧。

男人精子質(zhì)量下降的原因

食用亞硝酸鹽類(lèi)食物防腐劑等。長(zhǎng)期食用某些加有亞硝酸鹽類(lèi)食物防腐劑或間磺胺類(lèi)食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。

受熱過(guò)高。頻繁洗桑拿、熱水浴等水溫過(guò)高很不利于精子的生長(zhǎng)，往往會(huì)使精子數(shù)量銳減。，或造成“死精”過(guò)多。此外將手提電腦放在大腿上導(dǎo)致睪丸過(guò)熱，產(chǎn)生的精子就會(huì)更少。

缺鋅少硒飲食。微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合，可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。

穿緊身牛仔褲。緊身牛仔褲會(huì)壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發(fā)育，由于不了問(wèn)題造成的不透氣、不散熱，很不利于精子的生存。

長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)。那些喜歡自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的男性應(yīng)格外小心，因?yàn)檫@可能會(huì)損害部分精子。此外，有研究認(rèn)為，精索靜脈曲張等多種疾病原因也會(huì)影響精子數(shù)量。感染，尤其衣原體和淋病等性病感染也會(huì)降低精子活力。

醫(yī)療藥品刺激精子。藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類(lèi)藥等有礙于精子的生長(zhǎng)，因此男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這類(lèi)有害物質(zhì)。

不良的生活環(huán)境。如工業(yè)化學(xué)物質(zhì)、重金屬包括X光照射之類(lèi)的，都會(huì)嚴(yán)重的影響精子的生長(zhǎng)。

中醫(yī)在治療男人精子質(zhì)量下降時(shí)有哪些方法呢？

這些小偏方可治療精子質(zhì)量下降

強(qiáng)精煎：熟地黃、懷山藥、山萸肉、全當(dāng)歸、枸杞子各12克，紫河車(chē)、炙僵蠶、干地龍各15克，肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l(shuí)劑。2個(gè)月為1療程，療程結(jié)束化驗(yàn)精液。治療過(guò)程中，禁煙忌酒。正常性生活不加限制，復(fù)查清液常規(guī)時(shí)禁欲1周。功可健脾益腎，化瘀通絡(luò)。主治精子無(wú)力。

附子黨參湯：附子、枸杞子、菟絲子、黨參各15克，補(bǔ)骨脂、杜仲、川斷各12克，地骨皮、黃芩各10克。水煎服，每日1劑，服10劑為1療程。功可補(bǔ)腎助陽(yáng)益精。主治精子活力低下。

益氣生精湯：黃芪40克，當(dāng)歸10克，白術(shù)、枸杞子、仙茅、仙靈脾、補(bǔ)骨脂、蛇床子各15克，熟地、鹿含草各20克。水煎服，每日1劑。 30天為1療程。功可益氣溫腎，主治男性不育癥（精子成活率低），臨床報(bào)道共治療22例，療效滿意。

任氏生精丸：仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉、沙苑子、菟絲子、山萸肉、黃精、當(dāng)歸、制首烏、路路通各15克，仙茅、柴胡、白術(shù)各10克，陽(yáng)起石、枸杞子、川續(xù)斷、黃芪、熟地、懷山藥各20克，黨參30克，甘草5克。①以基本方為主，共研細(xì)末，裝膠囊，每日早飯前、晚飯后備服5九。②以上述所加中藥，水煎后，送服生精九。功可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，佐以滋補(bǔ)腎陽(yáng)，益氣活血。主治男性不育癥（精子活力低下等）。

二桃滋陰湯：核桃仁50g，蜜櫻桃lOg，荸薺30g，蜜瓜，蜜棗各16g，調(diào)料適量。將核桃仁炸酥，與去皮的荸、瓜、棗同剁為泥，雞蛋4個(gè)，破殼倒入碗里，加入適量豆粉、面粉拌和為泥；最后將“兩泥”合煮成湯調(diào)味服食?？勺棠I清熱，養(yǎng)陰生津，適用于腎陰虧虛所致的精子活力低下癥。