艾灸有散寒止痛功效 3種艾灸操作方法你了解嗎？

我們都知道艾灸具有保健養(yǎng)生的功效，具體來說可以預(yù)防的疾病有哪些呢？如果你對(duì)艾灸不夠了解，就想要通過艾灸養(yǎng)生，這樣是很容易出現(xiàn)誤區(qū)的哦。下面就來一起看看艾灸能預(yù)防的疾病有哪些吧。

艾灸為何能預(yù)防疾病

中醫(yī)認(rèn)為艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等病。用艾制成艾條進(jìn)行灸療，可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，治療各種寒痛癥。

研究發(fā)現(xiàn)，艾葉熏蒸是對(duì)居室進(jìn)行消毒殺菌的好方法。實(shí)驗(yàn)證明，每平方米用艾葉1～5克進(jìn)行煙熏30～60分鐘，對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒及副傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌等細(xì)菌有不同程度的殺滅作用；對(duì)腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的對(duì)抗肺炎支原體作用，并可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。

艾灸器具如何選擇

通常情況下，特大溫灸棒全身都可以用，可以做到哪兒痛在哪熏一熏；單孔溫灸盒適合在四肢關(guān)節(jié)部位使用，如足三里穴；雙孔，三孔，四孔，六孔溫灸盒適合在身體較平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；單柱和雙柱溫灸盒也適合在身體較平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；火龍罐比較適合四肢關(guān)節(jié)部位，可以捆綁固定；隨身灸比較適合腹部，背部，四肢關(guān)節(jié)部位可以捆綁的位置；臍部溫灸器較適合神闕穴（肚臍）使用。

艾灸的操作方式

上面我們說了艾灸的起居選擇，下面我們就來說說艾灸的操作方式。常見的艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。

1、艾條灸

艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為藥艾條。灸治時(shí)將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)穴位，并與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫?zé)釣橐恕?/p>

2、艾炷灸

艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點(diǎn)燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡后才換炷再灸，皮膚局部就會(huì)燙傷起皰以產(chǎn)生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫(yī)孫思邈的《千金要方》里說的“若要安，三里常不干”，就是指足三里處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生姜片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止?fàn)C傷皮膚，還能發(fā)揮這些襯隔藥物的作用，增強(qiáng)灸療效果。如隔姜灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用于治療毒蟲咬傷等。

3、溫針灸

溫針灸是在針刺得氣后，留針在適當(dāng)?shù)纳疃?，將一團(tuán)艾絨纏繞于針柄或?qū)⒁恍〗匕瑮l套置在針柄上，然后點(diǎn)燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內(nèi)，從而同時(shí)起到針和灸的作用。