腎虛別自己瞎補(bǔ) 分清類型進(jìn)補(bǔ)事半功倍

生活中，隨著年齡的增長(zhǎng)，都市白領(lǐng)開(kāi)始出現(xiàn)腰膝酸軟，性功能下降，夜尿頻多等不適，各大藥企瞄準(zhǔn)這一廣闊市場(chǎng)，在電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體中宣稱這就是“腎虛”，廣告中紛紛出現(xiàn)各種名目繁多的補(bǔ)腎制劑亦稱療效顯著。但，這些補(bǔ)腎藥物真的靠譜嗎？

案例

35歲正值壯年的小鄭，平時(shí)由于工作關(guān)系需要經(jīng)常熬夜，已開(kāi)始早生華發(fā)，腰酸，口干，夫妻生活開(kāi)始出現(xiàn)力不從心，通過(guò)廣告，認(rèn)為自己“腎虛”并開(kāi)始自行購(gòu)買各類“補(bǔ)腎”制劑，然而效果不顯，同時(shí)還覺(jué)得越吃越口干，晚上睡覺(jué)還更差。于是小鄭到了醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生系統(tǒng)檢查，暫未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，主要是功能性問(wèn)題為主，診斷為“腎虛”并指出之前用藥的誤區(qū)。

中醫(yī)認(rèn)為腎具有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖等功能。其中藏精是腎的主要生理功能，腎對(duì)于精氣之閉藏，主要是為精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮其應(yīng)有效應(yīng)創(chuàng)造良好條件，不使精氣無(wú)故流失，從而影響機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)腎臟封藏精氣的功能逐漸下降。早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》即云：“（女子）七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。（男子）八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去?！?意思是說(shuō)，女子四十九歲左右，任脈氣血衰弱，太沖脈氣血衰少，天癸枯竭，月經(jīng)斷絕，體型衰老并失去生育能力。男子六十四歲左右，天癸枯竭，精氣少，腎臟衰，牙齒頭發(fā)開(kāi)始脫落，形體出現(xiàn)衰疲狀態(tài)。即隨著年齡增長(zhǎng)，人體將因腎精不足相應(yīng)出現(xiàn)發(fā)鬢斑白、脫發(fā)齒松，腰膝酸軟、聽(tīng)力下降、耳鳴耳聾，夜尿頻多、性功能下降，男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉等癥狀，若年輕人提前出現(xiàn)上述癥狀，經(jīng)醫(yī)生系統(tǒng)檢查，排除器質(zhì)性病變，可考慮“腎虛”，在中醫(yī)師指導(dǎo)下，選用中成藥調(diào)治。

補(bǔ)腎要分型

腎虛不是單一病癥，不可盲目步入“腎虛須壯陽(yáng)”的誤區(qū)。一般來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為腎虛可分為腎陰虛，腎陽(yáng)虛，用藥不同，藥不對(duì)證，效果不顯，甚者加重病情。

腎陰虛：患者主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，四肢無(wú)力。由于陰虛，往往出現(xiàn)虛火上炎等癥狀，如口干舌燥，內(nèi)心煩躁，早泄，遺精，易汗出，耳鳴，聽(tīng)力下降等。腎陰虛切忌濫用壯陽(yáng)藥。在中醫(yī)師指導(dǎo)下可應(yīng)選六味地黃丸及其衍生藥物，如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。但服用時(shí)須注意：（1）服藥時(shí)忌食辛辣刺激食物，容易減輕藥效；（2）脾胃虛弱，腹瀉者不宜服用，因?yàn)榉街兴幬镆院疀鰹橹?，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下配合健脾之品。

腎陽(yáng)虛：患者常表現(xiàn)為膝蓋冷痛，四肢不溫，冬季常出現(xiàn)畏寒肢冷，勃起功能障礙，精神萎靡等，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸（八味腎氣丸或桂附地黃丸）、右歸丸、濟(jì)生腎氣丸等。但服用時(shí)須注意：服藥時(shí)宜溫淡鹽水送服，中醫(yī)認(rèn)為咸入腎，淡鹽水有助于引藥入腎經(jīng)。

上文中提及的小鄭經(jīng)醫(yī)生望聞問(wèn)切后，辨證診斷為腎陰虛，指出熬夜是導(dǎo)致其腎陰虛的主要原因之一，然而小鄭在藥店買到的藥物含有巴戟天、海狗腎等溫腎壯陽(yáng)的藥物，腎陰虛者忌用溫?zé)崴幬?，越吃越耗傷陰液，從而?dǎo)致口干、失眠等癥狀的出現(xiàn)。因而，醫(yī)生建議小鄭適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，夜間盡量23點(diǎn)以前入睡，若必需熬夜當(dāng)晚，可適當(dāng)加服六味地黃丸，平素可適當(dāng)飲用枸杞龍眼肉泡水，食用桑葚果。

總之，腎陰虛，虛火易旺，如用溫?zé)釅殃?yáng)之品，容易火上加油，出現(xiàn)熱性癥狀，如口干咽燥，大便秘結(jié)；反之，腎陽(yáng)虛者易怕冷，如過(guò)用滋陰之品，猶如雪上加霜，出現(xiàn)寒性癥狀，如食慾不振，腹瀉等。腎虛用藥有講究，調(diào)理需注意。