耳鳴原因分析 老中醫(yī)教你如何簡(jiǎn)單治耳鳴

我們偶爾會(huì)有耳鳴現(xiàn)象，很多人都不太在意，耳鳴的發(fā)生說(shuō)明我們身體出現(xiàn)了問(wèn)題，還是要注意治療的，下面我們來(lái)看看耳鳴的原因。

耳鳴原因

1、生活壓力大，情緒焦躁，這類(lèi)人群患耳鳴的幾率比較大。

2、不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，比如有些上班族經(jīng)常熬夜加班，工作上的應(yīng)酬需要飲酒抽煙，使身體過(guò)度勞累，就會(huì)引起耳鳴。

3、全省性的慢性疾病，比如高血壓、低血壓、貧血、糖尿病等，造成的身體免疫力低下。

4、耳部器質(zhì)性病變引起的耳鳴，如外耳道炎、外耳道異物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳積液等，都會(huì)引起耳鳴。

老中醫(yī)治耳鳴的方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽(tīng)到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。