哪些情況不能按摩 按摩的注意事項(xiàng)

哪些情況不能按摩？中醫(yī)按摩可以幫助我們養(yǎng)生保健，不過在按摩的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)不得不遵守的。有些情況下是不能按摩的，同時(shí)按摩的時(shí)候也要注意幾個(gè)方面。在這里，就來為大家介紹一下關(guān)于按摩的這兩個(gè)常見疑問吧。

哪些情況不能按摩

流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。

急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。

某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。

有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。

大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。

那么，按摩的注意事項(xiàng)又是怎樣的呢？

按摩的注意事項(xiàng)

按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運(yùn)動(dòng)，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。

按摩使用的手指：按摩時(shí)以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動(dòng)要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。

按摩的時(shí)間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時(shí)按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

中醫(yī)按摩要找準(zhǔn)穴位，才會(huì)管用哦。