噯氣患者都要注意什么？噯氣及早預(yù)防

2014-03-14 10:46:29 家庭醫(yī)生在線

噯氣患者都要注意什么？噯氣俗稱打嗝，是各種消化道疾病常見的癥狀之一，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。下面就是有關(guān)專家總結(jié)出來的噯氣患者注意事項(xiàng)。

從根本上說，噯氣是吞咽了空氣所引起的。進(jìn)食時(shí)交談、喝汽水、嚼口香糖、吸煙，都能引起發(fā)噯氣。

平常吸入的空氣總是通過食道、胃進(jìn)入腸管，在腸管或被吸收掉，或作為直腸氣排出（俗稱放屁）?？諝饣诜N種原因經(jīng)食道和嘴巴釋出，就是噯氣。治療的方法很簡單：停止做一切能引起吞咽空氣的事情。有些人以為噯氣越多，癥狀就消失得越快。實(shí)際上噯氣本身即能加重癥狀。

要減少導(dǎo)致腹脹的直腸氣，喝液體時(shí)應(yīng)慢慢吸飲而非大口吞咽，進(jìn)食時(shí)保持心境平和，慢慢咀嚼食物，緩緩咽下，一次不要吃得太多?；钚蕴磕芪斩嘤嗟臍怏w，幫助消除癥狀，但是可能與患者正在服用的其他藥物結(jié)合，或妨礙基本礦物質(zhì)的吸收，因此服用活性炭之前必須請(qǐng)教醫(yī)生。

噯氣患者的注意事項(xiàng)：

1、一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

2、注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累，尤其是暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

3、注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

4、注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

5、平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。相關(guān)閱讀：噯氣患者有哪些要注意

專家指出，偶爾噯氣確實(shí)沒什么問題，但是長期噯氣不止讓我們很難受，而且在公共場合還會(huì)影響形象，所以建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。