4大注意讓你日常護理腎結石

結石是由于機體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現(xiàn)，只在x光拍片時才可發(fā)現(xiàn)。結石較大時可出現(xiàn)同側腰痛、腎絞痛、尿內(nèi)帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內(nèi)，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。那么生活中應該怎樣來治療腎結石呢，下面是腎病醫(yī)院的專家給的建議，希望對您能夠有幫助：

1、喝水

不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

2、充纖維素

加食米糠，可以防止結石發(fā)生。

3、制鈣的攝取量

如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結石。建議服用鈣之緣片， 可以補充人體每天需求的鈣，并對預防膽結石有較好作用。

4、查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。

腎結石對人體會造成哪些傷害呢？專家介紹如下：

1、影響腎功能、出現(xiàn)尿毒癥：腎結石最容易在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻，尿路梗阻后，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水，當長期梗阻導致重度腎積水時，可影響腎功能，嚴重者可使整個腎臟功能喪失，甚至導致尿毒癥。

2、尿路感染癥狀：腎結石一旦造成梗阻等情況，就很容易造成積水和感染等癥狀。通常尿路感染長并發(fā)細菌感染，而感染又會促進結石的進一步增加和形成，導致惡性循環(huán)。腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿，嚴重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。

3、局部損傷：較小的結石，在尿路移動時容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛，患者常常難以忍受。大的結石，比較少移動，常常與粘膜形成粘連，危害極大，可長期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落、組織潰瘍，以至結石與輸尿管管壁形成粘連，甚至癌變。