乳房自檢

　　按年齡進(jìn)行乳房檢查

　　美國癌癥協(xié)會(huì)建議：

*40歲以上的女性每年應(yīng)該進(jìn)行一次乳房X光攝像檢查。

*20至39歲的女性應(yīng)每3年去醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行乳房觸診檢查。到了40歲以后，*每年都應(yīng)進(jìn)行一次專業(yè)觸診檢查。

*20歲以上的女性應(yīng)該每月進(jìn)行一次乳房自我檢查。通過經(jīng)常性的自檢，你就很容易發(fā)覺任何微小的病變跡象。

　　乳房自檢——了解你的乳房

　　每月檢查自己的乳房，以躺、立等姿勢，以及手臂不同的位置，來觀察和感覺乳房的狀態(tài)。洗澡時(shí)，你可以用自己的手指肚來按壓乳房。這樣，你就可以了解什么是正常的變化，什么是新出現(xiàn)的變化。了解自己的乳房能夠省去不必要的檢查。 什么時(shí)期進(jìn)行乳房自檢

　　進(jìn)行自檢的最佳時(shí)期是經(jīng)期后的一周內(nèi)，這時(shí)你的乳房不會(huì)太柔軟或腫脹。如果你經(jīng)期不是很正常，可以在每月的同一天進(jìn)行自檢。對(duì)于孕期、哺乳期或進(jìn)行過乳房植入手術(shù)的女性來說，進(jìn)行規(guī)律性乳房自檢更是有必要的。

　　檢查乳房為什么還要檢查腋下？

　　乳房淋巴管與腋下淋巴結(jié)直接相連，癌細(xì)胞很容易擴(kuò)散至腋下淋巴結(jié)，這些淋巴結(jié)中含有抵抗疾病的免疫細(xì)胞，有重要的免疫功能。如果在淋巴結(jié)中發(fā)現(xiàn)了癌細(xì)胞意味著癌細(xì)胞可能已經(jīng)進(jìn)入全身的循環(huán)系統(tǒng)。

　　醫(yī)生觸診也很必要 　　醫(yī)生會(huì)觀察你的乳房是否出現(xiàn)任何大小和形狀上的變化。然后，使用手指指肚，通過輕輕按壓來觸診。醫(yī)生會(huì)特別注意乳房的形狀和機(jī)理，找出任何塊狀物，這些塊狀物是在皮膚表面，還是在組織深處。腋下部分是必須要檢查的部位。對(duì)于不知道如何進(jìn)行乳房自檢的女性來說，觸診時(shí)是向?qū)I(yè)醫(yī)生請(qǐng)教如何進(jìn)行自檢的好時(shí)候。請(qǐng)你的醫(yī)生教你，并看看你的手法是否正確。

　　進(jìn)行乳房專業(yè)檢查間隔多長時(shí)間合適？

　　除了自檢外，專業(yè)醫(yī)生的檢查也很有必要，20-39歲，每三年檢查一次，40歲以上，每年檢查一次。

　　乳房自檢法

　　1.雙手自然下垂，站立在大鏡子前，觀察乳房的外觀、乳頭顏色、乳頭所處位置、是否有濕疹、皮膚的細(xì)小皺褶如何.

　　2.雙手舉高置于頭后方，挺胸并觀察乳房表面有沒有下凹或皺縮的情形，身體前傾，觀察皮膚上是否有細(xì)小皺褶、乳頭是否內(nèi)陷。左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，分別從正面、側(cè)面等不同角度觀察乳房。

　　3.以拇指和食指輕捏乳頭。對(duì)某些婦女而言，有少量的白色分泌物為正?，F(xiàn)象，如果有出血或者有異常分泌物，應(yīng)立刻請(qǐng)教醫(yī)師。

　　4.在平坦的地方躺下來，在一側(cè)的肩下墊上小枕頭或折疊的毛巾，并將同側(cè)的手枕于腦后，另一只手觸壓乳房檢查，檢查時(shí)用手指指腹進(jìn)行，保持手指與乳房皮膚平行，是否有腫脹或腫塊，檢查范圍必須到腋下為止。另一側(cè)以同樣的步驟重複一次。

　
乳房自檢發(fā)現(xiàn)以下情況應(yīng)該到醫(yī)院去做進(jìn)一步檢查：

　　*乳房體積變大。

　　*乳房外形改變，如腫瘤或腫脹。

　　*乳頭的外觀與方向改變。

　　*乳頭出血或出現(xiàn)異常分泌物。

　　*乳房表面、乳頭發(fā)生下凹或皺縮。

　　*乳房皮膚發(fā)生橘皮般的變化。

　　*乳房皮膚上可見異常的靜脈曲張或靜脈浮顯。

　　*異常的紅疹。

　　乳房X線攝影術(shù)

　　乳房X線攝影術(shù)是以X射線顯像來觀察乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu)，目前許多醫(yī)師都以這種方式進(jìn)行乳癌的篩檢。由于乳癌從發(fā)生到可以通過自我檢查或醫(yī)生檢查出來的階段時(shí)，已經(jīng)過了一段相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，而在這段時(shí)間內(nèi)并沒有任何的癥狀。乳癌在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)，治愈率可大百分之百，現(xiàn)在的乳房X線攝影術(shù)，已經(jīng)把X射線的釋出量減少了許多，因此，對(duì)于檢查時(shí)暴露的輻射量已不必心存擔(dān)憂。除了乳房乳房X線攝影檢查之外，還是需要每個(gè)月做乳房的自我檢查。

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