寶媽斷奶后要如何豐胸

其實(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)豐胸是非常重要的，所以寶媽們應(yīng)該做好心理調(diào)適的工作，避免因?yàn)樾那榈脑蛴绊懙阶约旱氖秤麊?wèn)題，如果長(zhǎng)期下去也會(huì)容易……詳細(xì)>>

斷奶后很多寶媽都會(huì)出現(xiàn)不同程度的乳房下垂現(xiàn)象，此時(shí)更要堅(jiān)持佩戴胸罩，以保證胸部不會(huì)下垂，因?yàn)閿嗄毯箝L(zhǎng)時(shí)間不戴胸罩是會(huì)容易胸部下垂的。詳細(xì)>>

直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳……詳細(xì)>>

斷奶后媽媽需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，……詳細(xì)>>

在豐胸運(yùn)動(dòng)中，一般就是胸部肌肉的鍛煉方法。除了跳健美操之外，新媽媽們也可以選擇做瑜伽的方法進(jìn)行鍛煉。在日常的生活中，新媽媽們也要注意自己……詳細(xì)>>