如何改善黑眼圈 這幾招教你甩掉熊貓眼

由于睡眠不足等原因，很多姐妹都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的狀況，那么究竟如何改善黑眼圈呢？接下來(lái)就為大家介紹一下祛除黑眼圈的有效方法，讓你的眼睛重?zé)ü獠省Ｒ黄饋?lái)看看吧。

保持充足的睡眠

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因?yàn)樗卟蛔闶菍?dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因，所以長(zhǎng)期有黑眼圈的朋友更要盡量早睡，建議在睡前半小時(shí)就將所有的電子設(shè)備全部關(guān)掉，好放松身心，為入睡做準(zhǔn)備。

用牛奶敷

牛奶的用處多，除了敷面膜能讓皮膚變得白白嫩嫩的之外，也可以拿來(lái)敷黑眼圈。材料：鮮奶、冷水、化妝棉。用鮮奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱里冰凍幾分鐘。拿出一薄片化妝棉，用化妝棉沾上加了水的鮮奶。把沾濕的化妝棉敷在眼部四周。進(jìn)行5-10分鐘的按摩。敷10-15分鐘后，用清水洗干凈。

外出要戴太陽(yáng)眼鏡

因?yàn)樘?yáng)光里的紫外線(xiàn)會(huì)容易破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，從而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，從而釋放出的血液就會(huì)容易進(jìn)入皮下組織，形成黑眼圈，所以長(zhǎng)期有黑眼圈的朋友在外出時(shí)候一定要記得帶上具有防紫外線(xiàn)效果的太陽(yáng)眼鏡。

酸奶敷眼

找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出。放到你的眼袋和黑眼圈上面，敷上10分鐘就可以了。

薏米水敷黑眼圈

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，有散血去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，在晚上臨睡前敷效果會(huì)比較好。材料：薏米、化妝棉。取適量的薏米放入清水里煮開(kāi)，關(guān)火等著晾冷。用化妝棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。沒(méi)有不舒服感可以不用清水洗掉。

熱毛巾敷眼

除了使用蔬果去黑眼圈，用熱毛巾敷眼，這個(gè)方法是我最常用的方法之一，每天早上起來(lái)，用一條熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了

茶包敷黑眼圈

泡完茶的茶包還可以敷黑眼圈的，冰的茶包冷敷能夠起收斂淡化黑眼圈和眼袋的作用。材料：用過(guò)的茶葉得有一個(gè)喝泡茶剩下的茶包，要是茶葉，就用紗布包好。放在冰箱里冷凍幾分鐘。把冷冷的茶包貼在眼袋和黑眼圈上。

定期按摩

血液不通暢也會(huì)引起黑眼圈，定期進(jìn)行按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜，用無(wú)名指輕輕按壓眼周穴位，每個(gè)穴位按壓3-5秒，用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周3-5圈。