有益于疤痕修復(fù)的食物有哪些？

2017-04-17 17:21:21

對(duì)于比較嚴(yán)重的疤痕，現(xiàn)在的治療方法還是手術(shù)修復(fù)效果比較好，很多因?yàn)闊齻蛘邍?yán)重外傷留下的疤痕都需要使用手術(shù)的方法進(jìn)行修復(fù)，盡可能的讓患者的皮膚看起來和正常人一樣。想要有好的手術(shù)效果，術(shù)后的食療護(hù)理也是非常重要的。

1、蔬菜類：薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。

2、深色主食、油炸的食物：深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、黑桃等主食，深色、油炸的食物。

3、烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食。

4、飲料：如濃茶、可樂、咖啡喝朱古力等。

5、南瓜、香蕉、菠菜、胡蘿卜、全麥面包、花生、芝麻、糯米等。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色的食物，容易令黑色素排除，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)；適當(dāng)增加這些食物的攝入量可以有效預(yù)防色素沉著。

堿性食物與酸性食物的不均衡，平衡是自然界里最美好最健康的狀態(tài)，食物的攝取也是如此；健康的人體體積呈弱堿性，平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會(huì)傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成；多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強(qiáng)酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性的良好狀態(tài)，防止疤痕修復(fù)以后色素沉積的要?jiǎng)t。

胡蘿卜、菠菜、紫胡蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。健康的人體體液呈弱堿性的，平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會(huì)傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成。