古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
法令紋讓很多人都十分頭疼,因?yàn)殡y看的法令紋會(huì)讓人顯得異常衰老,所以很多人都十分關(guān)注消除法令紋的方法,通過(guò)按摩的方式可以快速的消除法令紋,但是手法一定要準(zhǔn)確,那么,如何按摩才能消除法令紋呢?下面就為大家介紹一下。
法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路,是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。 肌膚老化松弛和表情過(guò)于豐富是法令紋形成的兩大原因。做按摩的方法可以預(yù)防消除法令紋,也可以用科技手段去掉法令紋。
用一只手的大拇指和中指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,輕按兩分鐘,直到可以感覺(jué)到脈搏。然后輕輕地上下按摩,向上不要超過(guò)發(fā)際,這樣可以消除法令紋。
兩手的無(wú)名指從嘴角向上在面頰上柔和地滑動(dòng),直到顴骨,然后手指在顴骨和上頜之間移動(dòng)。兩手小拇指放在嘴角上,無(wú)名指放在顴骨下,食指或中指伸向耳朵,用手施壓兩分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以活動(dòng)嘴部肌肉,使肌肉具有彈性。
雙手掩面以轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作在眼睛上下非常輕地按摩,總是從內(nèi)向外、持續(xù)兩分鐘;另一種方法是,用指尖上下來(lái)回輕輕撫摸,可以緩和法令紋和疲勞。
把右手無(wú)名指放在兩眉中間的鼻根處,中指放在額中部,食指放在無(wú)名指旁,用這些指尖輕輕壓10次,然后用轉(zhuǎn)圈動(dòng)作輕輕按摩眉心部位,由上而下,再由下而上,共兩分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以舒展眉毛,減少鼻根部和法令紋。
膽子大一點(diǎn)的也可以按這幾個(gè)穴位針灸,四白、陽(yáng)白、太陽(yáng)、顴髎、地倉(cāng)、頰車、下關(guān)、合谷等,淺刺,平補(bǔ)平瀉,可加灸。
消除法令紋的方法是非常多,按摩的方式是比較有效的,但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,并且一定要找準(zhǔn)穴位,有針對(duì)性的按摩才能提高效率,對(duì)緩解法令紋也會(huì)達(dá)到非常不錯(cuò)的效果的,想要告別法令紋的朋友可以試一試。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科
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