女明星教你瘦臉絕招

相信大臉的你一定有著一個小臉的夢，相信大臉的你一定嘗試了很多瘦臉的方法。

什么樣的瘦臉方法才最有效果呢？

每天早晚一有時間就做臉部運動，像是張開嘴巴做一些拼音發(fā)音的嘴型，能鍛煉臉部的肌肉，這樣的瘦臉運動能讓兩頰更緊實。為了預防水腫，晚上也要記得避免喝水。遇到生理期就以清淡的飲食為主，不熬夜，讓身體血液循環(huán)暢通。

楊冪：拒絕嚼口香糖+化小臉妝。

咀嚼食物會造成咀嚼肌變大，很多人都喜歡用一邊的牙齒咀嚼，時間久了會導致常用的那部分的咀嚼肌特別發(fā)達，想要瘦臉就要拒絕需要長時間咀嚼的口香糖。

模特出道的楊冪化妝技巧也有不少，用一亮、一淺的修容膏來修飾小臉，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在臉頰兩側(cè)，在不經(jīng)意間就達到的瘦臉的效果，而且照片拍出來效果會非常明顯。

唐嫣：拳頭指節(jié)順暢淋巴。

唐嫣有一副天生的好架子，臉也是小小的。因為怕臉浮腫，她每天會用冷水洗臉緊膚，然后用拳頭的指節(jié)由下頸往下顎、臉頰拉提，大約三次左右，暢通淋巴節(jié)，血液循環(huán)也會暢通，既能排毒也能起到瘦臉的功效。

林心如：喝溫水、拍照抓45度角。

每天早晨起床都會先喝一大杯溫水，加速身體的新城代謝，擦保養(yǎng)品時會以手掌按摩下巴及臉頰由下往上按摩，快速消水腫，這是每日必須的瘦臉步驟。還要記得平時拍照要運用45度黃金原則，這個角度拍出來臉最小哦。