食物能補(bǔ)充膠原蛋白嗎

網(wǎng)絡(luò)熱傳進(jìn)食豬蹄這類富含膠原蛋白的食物可以補(bǔ)充自身皮膚的膠原蛋白來美容，但是，也有觀點(diǎn)說無論是食物還是口服藥劑，都不能吸收膠原蛋白。對(duì)此，中醫(yī)也有獨(dú)特地觀點(diǎn)是否能吸收吃下去的膠原蛋白還要看個(gè)人的體質(zhì)。

膠原蛋白是維持皮膚與組織器官形態(tài)、結(jié)構(gòu)的主要成分，也是修復(fù)各種損傷組織的重要原料物質(zhì)，就算這些食物中的膠原蛋白確實(shí)可以被臉部皮膚吸收，在中醫(yī)的概念里，食物和藥物都是分性質(zhì)類別的，富含膠原蛋白的食物被中醫(yī)認(rèn)作是滋膩之物，有生血之效，在服用時(shí)要配合行氣和胃的藥物。這是因?yàn)樽棠佒飼?huì)阻礙胃氣，影響胃口，妨礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。“氣為血之帥”，沒有氣的協(xié)同作用，補(bǔ)進(jìn)去的也只能是死物，不能被人體所利用。由此可見，單純的進(jìn)食這些食品可能欲速而不達(dá)。

同時(shí)，還要提醒大家，本身濕氣很重、腸胃功能不好或者屬于痰濕體質(zhì)的人，食用過多的滋膩之物難免會(huì)“礙胃”，大大降低其吸收率。因此，通過進(jìn)食來補(bǔ)充膠原蛋白這種方式，應(yīng)該是適合胃口不錯(cuò)，舌苔干凈，消化能力較好的人，不然肯定是無功而返的。