小心吃錯(cuò)食物催長成人痘 三大祛痘方法

　　過了青春期的你是不是還在遭受痘痘的困擾？你是不是也曾發(fā)過這樣的牢騷：為什么我過了青春期還會(huì)長痘呢？痘痘不是青春期才會(huì)有的嗎？其實(shí)，不是這樣的。過了青春期，生活中的壞習(xí)慣、環(huán)境中的污染，以及作息不習(xí)慣等等都會(huì)導(dǎo)致成人痘的產(chǎn)生。下面一起了解一下吧！

　　成人長痘的原因

　　成人痘的成因一：過度控油

　　很多油性皮膚的MM為了控油，用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達(dá)到控油效果了，其實(shí)皮膚遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜。專家介紹說，皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了，會(huì)通過出油的方式來維持平衡，過度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　成人痘的成因二：細(xì)菌感染

　　打電話的時(shí)候把手機(jī)長時(shí)間按在臉上、拉小提琴的時(shí)候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時(shí)候用手撐著臉……這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細(xì)菌中，還是把細(xì)菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會(huì)引發(fā)痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那你無異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來滾去。

　　成人痘的成因三：吃錯(cuò)食物催人長痘

　　最近，美國皮膚科醫(yī)生重新評(píng)估了飲食在成人痘中發(fā)揮的作用，碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據(jù)紐約皮膚科醫(yī)生的觀點(diǎn)，富含碳水化合物的食物會(huì)加重成人痘，醫(yī)生表示：“我們證實(shí)飲食與成人痘關(guān)系的最強(qiáng)有力的證據(jù)來自血糖指數(shù)的研究。這些研究顯示，低糖飲食能改善成人痘，而高糖食物的攝入則會(huì)引發(fā)一連串反應(yīng)，并最終通過生長激素和性激素來加重成人痘?！敝劣谂Ｄ毯统扇硕坏年P(guān)系，醫(yī)生認(rèn)為兩者有關(guān)聯(lián)，但沒有碳水化合物和成人痘的那么緊密。

　　成人痘的成因四：壓力過大

　　工作壓力、生活壓力，都會(huì)造成皮膚問題，壓力過大，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚新陳代謝紊亂，痘痘就會(huì)接踵而來。

　　成人痘的成因五：經(jīng)常曝曬

　　適當(dāng)曬曬太陽可以殺菌，但長時(shí)間在紫外線下曝曬，肌膚會(huì)過分流失水分而導(dǎo)致出油過多，間接就會(huì)引來痘痘了。

　　祛痘大三大方法

　　1.激光祛痘

　　激光技術(shù)的出現(xiàn)給痘痘肌帶來了曙光，但是仍然存在著很多問題。相對(duì)于以前對(duì)于痘坑痘印的治療更多采用傳統(tǒng)物理磨削方法，但由于只針對(duì)痘痘的表面平整度處理，效果往往不盡如人意。但激光治療痘痘可以說是一項(xiàng)飛躍性的進(jìn)步。

　　痘痘產(chǎn)生后，皮下的膠原排列就會(huì)變得混亂，激光治療痘痘是利用微等離子技術(shù)打破原有混亂的痘痘處膠原的排列，促進(jìn)深部膠原層的增生和排列，快速重建，這樣治療痘痘的效果就會(huì)非常明顯。并且當(dāng)你在治療的時(shí)候，離子束作用在皮膚上，保留微創(chuàng)的表皮或部分真皮組織作為一種生物敷料，直到下層的表皮或其他組織再生后才脫落，這讓留下色沉的幾率大大減少，讓治療變得更放心。

　　2.食鹽祛痘法

　　用食鹽來祛除痘痘，這個(gè)方法對(duì)于要經(jīng)常做飯的人來說，非常的簡單實(shí)用。方法是：把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點(diǎn)冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個(gè)混合液，化妝棉被浸濕之后就敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅(jiān)持下去一定可以祛除痘痘，還能美白肌膚。

　　3. 消炎鎮(zhèn)靜祛痘法

　　長痘后，紅腫甚至有濃的痘痘在臉上就像一座要噴發(fā)的火山。那么，在痘痘發(fā)炎的時(shí)期到底是裸臉讓痘痘自行治愈，還是抓緊時(shí)機(jī)消滅它呢？正確的做法是抓緊痘痘發(fā)炎期，使用消炎產(chǎn)品，不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘。如果放任不管，會(huì)讓痘痘惡化。

　　對(duì)痘痘進(jìn)行消炎可以選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產(chǎn)品，厚厚的涂抹一層在痘痘上。吸收了這些成分，發(fā)炎癥狀會(huì)緩解，痘痘也會(huì)變小。同時(shí)也可以選用外用藥膏對(duì)痘痘進(jìn)行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。

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