概述
豐胸,是女人永恒的話題,每個女人都想擁有凹凸有致的身材,尤其是胸部。美麗的乳房,是上帝賜給女人一大的奇跡,圓潤飽滿、堅挺傲人的酥胸能將女人的柔美發(fā)揮的淋漓盡致,再也沒有比這更具有女人味、表現(xiàn)女人性感自信和吸引男人目光的部位了。從前就有一句話叫做“杯罩大小決定女人的命運”,可見,誘人的胸部對女人來說有多么重要。但是豐胸的方法五花八門,很多愛美的MM不知道怎么選擇。今天小編就為你精心挑選幾款超級有效的豐胸方法,讓你從“胸”開始,華麗蛻變,快速練就絕世“胸器”,成為性感火辣的波霸!相信自己,你也可以美的“乳”此真實,姐妹們一起行動起來吧!你的美胸之路將從這里開始……
飽滿挺立的乳房會讓人更性感,也更有女人味。但是你知道符合審美標(biāo)準(zhǔn)的胸圍是多大呢?是不是真的越大越好呢?按照公布的標(biāo)準(zhǔn)來看,西方女士的胸部以大著稱,這和她們身材高大、性格開放有關(guān),而我國對胸部美講究的是精細(xì),具體的標(biāo)準(zhǔn)有這五點:1.國人大多認(rèn)為半球形、圓錐形的是屬于外形較理想的;2.兩乳頭間距離在22~26厘米之間,微微自然向外傾;3.微微向上挺,厚約8~10厘米;4.乳暈大小不超過1元硬幣,顏色紅潤粉嫩,與皮膚有明顯的分界線,婚后色素沉著為褐色;5.乳頭應(yīng)突出,不內(nèi)陷,大小為乳暈直徑的1/3;[詳細(xì)]
計算你的胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)
完美胸圍大小與身高關(guān)系:身高×0.53
按此計算:
胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)=(0.50-53) 標(biāo)準(zhǔn)
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)>0.6 過大
木瓜銀耳甜湯
大家應(yīng)該都知道木瓜是最能豐胸的水果,這道甜品不但可以讓妳的胸部長大,加上銀耳的作用,還有調(diào)解呼吸道功效。尤其是在冬天,這款甜湯是非常的滋潤,做法超簡單!
山藥青筍炒雞肝
山藥、雞肝和萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜。三者合用,具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用,可以促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng),還能改善皮膚的滋潤感和色澤。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。
香菇排骨湯
又香又濃的湯汁,鮮滑的香菇一口咬下,香味四溢,這道結(jié)合香菇的豐胸湯品,非常有效果,而且非常方便烹調(diào),多吃菌類的食物不但可以永保青春,更能讓小胸變大胸哦!
桃仁雞腿湯
核桃仁含有人體必需的多種微量元素和礦物質(zhì),非常有益。所以該湯富含維生素E,既能減肥,又可以豐胸。所以大家都能在瘦身的同時漲胸,不必害怕胸部會由于減肥而改變。
雞爪花生湯
雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白;花生雞爪湯,它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質(zhì),還使豐胸塑成很簡單。
鮮奶燉燕窩
燕窩自古以來都是高級滋補品,具養(yǎng)顏潤膚、紅潤臉色的功效,是極佳的滋補圣品,搭配鮮奶,豐胸美容效果一流,想要豐胸的MM必食的一道甜品。
黃豆豬腳湯
黃豆里的大豆異黃酮可以雙向調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌性激素,這對豐胸是有輔助效果,豬腳能補充大量的蛋白質(zhì),特別是膠原蛋白,有利于胸形發(fā)育。
枸杞酒釀鵪鶉蛋
酒釀雞蛋是非常傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育,鵪鶉蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素。
![按摩豐胸秘籍](https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140706/201407061229054663.jpg)
大胸緊實按摩法
別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng),據(jù)統(tǒng)計,大部分不保養(yǎng)胸部的女人,一般從25歲開始胸部就下垂。對于波濤洶涌的女性來說,地心引力絕對是一個可怕的存在。所以讓胸部維持彈力,徹底杜絕胸部下垂也是美胸的關(guān)鍵。掌握下面幾套動作絕對可以讓你的胸部堅挺起來!
小胸高挺按摩法
想要讓胸部up up,不妨藉由按摩刺激胸腺,促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,才能達(dá)到小而美的美胸作用哦!只要你掌握下面的動作,每天幾分鐘就能搞定胸部保健按摩與護(hù)理,現(xiàn)在跟著一起行動起來吧!讓你輕松創(chuàng)造“C”高峰,擁有凸凹有致的S曲線。
假體隆胸
假體隆胸是將裝有膠狀硅的袋子填入大胸筋或乳腺下,推開乳腺而隆起乳房。該硅袋容量由50ml到300ml,有圓形和橢圓形兩種。假體隆胸的切口有三種:①乳房下。這是最常用的方法,由于這個部位最輕易切開,手術(shù)后的傷痕也會被乳房遮住而看不清楚。②乳暈部。將硅膠袋填入乳腺下時所采納的方法,當(dāng)然間隔乳房下的部位很近,手術(shù)時相當(dāng)便利,但對乳頭小的人不適用。③腋下。在大胸筋之下插入硅膠袋。由于傷痕完全不醒目,這種豐胸方法已經(jīng)慢慢成為主流。
自體脂肪豐胸
自體脂肪豐胸是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪較豐厚的特性,將這些部位的脂肪顆粒移植到胸部。手術(shù)將隆胸者自身的多余脂肪用細(xì)針吸出,特別活化處理成純凈脂肪顆粒,通過微型管針分層次均勻注入隆乳區(qū)使之成活。因此,自體脂肪移植在豐胸的同時,還可以達(dá)到減肥塑身的效果,豐胸瘦身一舉兩得。優(yōu)點是沒有排異性,無異物感,手術(shù)安全可靠,更不會影響健康,能融為乳房組織的一部分,相當(dāng)于是天生的真實豐滿起來,讓產(chǎn)后哺乳照樣不耽誤,這受到很多準(zhǔn)備受孕女性的歡迎。
注射豐胸
注射豐胸這種方法出現(xiàn)較早。是以注射方式將填充物注入乳房。以前采納石蠟、凡士林、植物油、自體脂肪等注射,均有一些排異情況。直到1997年,烏克蘭聚內(nèi)烯酰胺水凝膠的出現(xiàn),經(jīng)過生化檢測,以為是無毒、無過敏、無致癌且和人體相融性最好的材料,注入式豐胸被認(rèn)可。但是由于是盲式操縱,操縱時針到達(dá)的位置無法明確,只能靠醫(yī)生感覺,醫(yī)生稍有疏忽就可能影響外形美麗。而且,這些注入的材料可能侵入四面的細(xì)胞或皮膚組織,使乳房變形、長疙瘩或皮膚發(fā)炎。而且一旦發(fā)生問題,全部取出格外困難。
策劃:陳添許
編輯:陳添許
監(jiān)制:張?zhí)鹛?/font>