脾虛型“痘痘族”要少喝涼茶

　　“青春痘”又稱痤瘡、“面皰”“粉刺”“暗瘡”等，在西醫(yī)看來(lái)，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。而中醫(yī)認(rèn)為，痘痘的形成與體質(zhì)關(guān)系密切?！绑w質(zhì)混合氣候條件，痘痘更容易加重！”廣州市中醫(yī)院皮膚科主任馬萬(wàn)里說(shuō)。容易長(zhǎng)“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調(diào)五大類型。但從臨床上來(lái)看，一個(gè)患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰濕體質(zhì)的患者，若天氣暑濕，痘痘情況往往容易加重。

　　據(jù)介紹，在痘痘易發(fā)人群中，面部、胸前和后背是痤瘡的三大好發(fā)部位，且因具體位置不同，也能多少看出每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)：“痘痘長(zhǎng)在臉部?jī)蓚?cè)的顴骨周圍屬于‘肺火重’型；長(zhǎng)在鼻部周圍屬于‘胃火重’型；長(zhǎng)在嘴唇周圍屬于‘脾火重’型；聚集額頭屬于‘心火重’型；聚集下頦部則屬于‘腸火重’型?！瘪R萬(wàn)里說(shuō)。

　　此外，他分析，一些長(zhǎng)期脾濕的患者，開(kāi)始往往屬于痰濕阻滯型，這類人群臉上看起來(lái)特別油光發(fā)亮，似乎總也洗不干凈臉；如果脾濕的時(shí)間長(zhǎng)了，這類患者還可發(fā)展為痰淤氣滯型，此時(shí)患者的面色會(huì)變得晦暗，“這類人群的痤瘡?fù)憩F(xiàn)為硬的小疙瘩，或是像疤痕囊腫和暗色結(jié)節(jié)等損害。”

　　很多“痘花族”覺(jué)得長(zhǎng)痘就是身體有熱毒，一長(zhǎng)痘就喝涼茶。馬萬(wàn)里提醒，若是脾虛體質(zhì)，不適合吃過(guò)多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會(huì)加重脾虛的癥狀，因痰濕阻滯而使痘痘愈演愈烈。

　　醫(yī)生提醒，長(zhǎng)了痘痘千萬(wàn)不能用手去擠，否則可能發(fā)炎并留下疤痕。特別是愛(ài)美的女性，長(zhǎng)痘時(shí)，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙皮膚的正常呼吸。此外，在日常生活作息方面，除了規(guī)律作息、保持大便通暢之外，在飲食方面，應(yīng)多吃五谷雜糧、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩及刺激性食物。