高血壓茶療10法 降血壓很管用

　　其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。

　　高血壓茶療1、菊花茶：

　　所用菊花應(yīng)為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　高血壓茶療2、山楂茶：

　　山楂所含的成分可以擴(kuò)張血管、降低血壓，可每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

　　高血壓茶療3、荷葉茶：

　　用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用，能擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓。

　　高血壓茶療4、槐花茶：

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者有獨(dú)特療效。

　　高血壓茶療5、首烏茶：

　　取首烏20克~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。

　　高血壓茶療6、葛根茶：

　　將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

　　高血壓茶療7、蓮子心茶：

　　用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降血壓外，還能安神、強(qiáng)心。

　　高血壓茶療8、決明子茶：

　　每天數(shù)次用15克~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺濉?/P>

　　高血壓茶療9、桑寄生茶：

　  取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次，對治療高血壓有輔助療效。

　　高血壓茶療10、玉米須茶：

　　泡茶飲用每天數(shù)次，每次25克~30克，有很好的降血壓功效。