補氣益腎 鮑竹筍湯

竹筍口感爽脆，味道清爽，是煲湯的常用食材。更重要的是，竹筍的營養(yǎng)功效很多，與其他食材搭配更能體現(xiàn)其色香味的特點，而且每一道都是養(yǎng)生湯品。……詳細>>

再起一鍋，將水倒入鍋中一起拌煮，再將排骨和筍片放入鍋中，一起煮；煮滾后，馬上將火轉(zhuǎn)至小火，并蓋上鍋蓋后，燜煮30分鐘，即可打開鍋蓋加入姜……詳細>>

【原料】主料：罐頭鮑魚50克。配料：竹筍15克，豌豆苗50克。調(diào)料：料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。詳細>>

飲食補氣應(yīng)該選擇哪些食物呢？補氣是我們調(diào)理身體健康狀況極為重要的一點，補氣的方法也一定要正確。在這里，想要為大家介紹的是具有補氣的食物和……詳細>>

胡蘿卜。胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡……詳細>>