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    發(fā)菜蠔菇扣魚(yú)唇 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    發(fā)菜蠔菇扣魚(yú)唇 食材功效
    發(fā)菜蠔菇扣魚(yú)唇 食材用料
    主料

    平菇：150克

    發(fā)菜：15克

    魚(yú)唇：150克
    輔料

    姜：5克

    白砂糖：3克

    大蔥：5克

    精鹽：3克

    植物油：15克
    發(fā)菜蠔菇扣魚(yú)唇做法分解
    • 01
      蠔菇?jīng)_凈切片，發(fā)菜浸開(kāi)，以姜蔥水出水，揸干備用。
    • 02
      魚(yú)唇解凍，飛水。
    • 03
      燒紅鍋，下油，爆香姜片棄去，下蠔菇爆香，再下魚(yú)唇、調(diào)味料、半碗清水、及發(fā)菜，文火煨約15分鐘，便可上碟。
    小貼士

    發(fā)菜蠔菇扣魚(yú)唇的制作要訣：平菇又稱(chēng)蠔菇。