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    木瓜銀耳羹 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺

    功效與作用：木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓

    簡介及特色：

    木瓜銀耳羹 食材功效
    木瓜銀耳羹 食材用料
    主料

    木瓜：一個(gè)

    銀耳：兩朵
    輔料

    枸杞：五克

    冰糖：適量
    木瓜銀耳羹做法分解
    • 01
          食材準(zhǔn)備好
    • 02
      銀耳用涼水泡五分鐘！木瓜削皮去籽！切小塊
    • 03
      鍋里放入兩碗水！水開了后先把銀耳枸杞放進(jìn)去燉十分鐘！
    • 04
      十分鐘后放入木瓜！適量的冰糖！再燉十分鐘！
    • 05
      十分鐘后！甜甜的木瓜羹就可以出鍋了！
    小貼士

    銀耳要用涼水泡開！木瓜要最后放！