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    奶香小米綠豆粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：小米：安神、和胃、補(bǔ)虛大米：富含碳水化合物、富含錳

    簡(jiǎn)介及特色：

    奶香小米綠豆粥 食材功效
    奶香小米綠豆粥 食材用料
    主料

    小米：50g

    大米：30g

    牛奶：200g
    輔料
    奶香小米綠豆粥做法分解
    • 01
      將小米，綠豆，大米放入砂鍋中
    • 02
      加入適量水上火大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)
    • 03
      待粥變的粘稠加入純牛奶攪拌均勻煮沸
    • 04
      濃濃噠奶香小米綠豆粥好喝又營(yíng)養(yǎng)，健康養(yǎng)胃好早餐。
    小貼士

    1.不要用鐵鍋煮。2.牛奶待粥煮熟至粘稠再到入煮沸即可。3.可以根據(jù)個(gè)人口味加入少量糖味道更佳。