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    黃豆芽炒粉條 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽(yáng) 理氣調(diào)理

    功效與作用：黃豆芽：清熱利濕、潤(rùn)膚、富含胡蘿卜素姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀

    簡(jiǎn)介及特色：

    黃豆芽炒粉條做法分解
    • 01
      將黃豆芽洗凈。
    • 02
      鍋中加清水，大火燒開(kāi)，將黃豆芽焯熟撈出備用。
    • 03
      將粉絲放入器皿中，加熱水泡軟備用。
    • 04
      蔥姜蒜洗凈切沫。
    • 05
      鍋內(nèi)下15克色拉油，大火將油燒至7成熱，下蔥姜蒜各10克，爆香。
    • 06
      下焯好的黃豆芽，大火翻炒。
    • 07
      然后加泡好的粉條，翻炒均勻。
    • 08
      開(kāi)始放老抽5克，鹽10克，味精10克，胡椒粉5克，白糖5克，料酒10克，中火翻炒至粉條軟爛即可。