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    煉乳

    煉乳是鮮牛奶經(jīng)真空濃縮除掉大部分水分而制成的“濃縮牛奶”。煉乳的種類很多，可分為甜煉乳、淡煉乳、脫脂煉乳、半脫脂煉乳、花式煉乳，強化煉乳等。淡煉乳不含蔗糖，但由于煉乳均經(jīng)高溫消毒，因此維生素類營養(yǎng)元素受到破壞。--詳細介紹

    煉乳的功效與作用

    補充能量,明目,壯骨,養(yǎng)顏護膚

    煉乳的營養(yǎng)價值

    煉乳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)素，為身體補充能量，具有維護視力及皮膚健康，補充鈣質(zhì)，強化骨骼的作用。

    煉乳的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：8800毫克 煙酸：0.3毫克 鋅：1.53毫克
    硒：0.0033毫克 維生素E：0.8毫克 維生素C：2.3毫克
    維生素A：41毫克 銅：0.04毫克 鈉：211.9毫克
    錳：0.04毫克 鎂：24毫克 磷：200毫克
    鉀：309毫克 鈣：242.3毫克 蛋白質(zhì)：8300毫克
    膽固醇：36毫克

    煉乳的主要功效：