古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
草莓的挑選:
1、挑選的時(shí)候應(yīng)該盡量挑選色澤鮮亮、有光澤,結(jié)實(shí)、手感較硬者。
2、太大的草莓忌買(mǎi),過(guò)于水靈的草莓也不能買(mǎi)。
3、不要去買(mǎi)長(zhǎng)得奇形怪狀的畸形草莓。
4、最好盡量挑選表面光亮、有細(xì)小絨毛的草莓。
草莓清洗方法:
1、首先用流動(dòng)自來(lái)水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收,并滲入果實(shí)內(nèi)部。
2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調(diào)羹鹽)中3分鐘,它們的作用是不同的,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲(chóng)及蟲(chóng)卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。
3、再用流動(dòng)的自來(lái)水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。用凈水(或冷開(kāi)水)沖洗一遍即可。
另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過(guò)程中讓農(nóng)藥及污染物通過(guò)“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi),反而造成污染。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
很多人都喜歡吃草莓,平時(shí)我們看到的草莓有兩種,一種是普通的草莓,還有一種是奶油味的草莓,有很多人會(huì)到種草莓的地方去體驗(yàn)摘草莓,采摘過(guò)程中……詳細(xì)>>
春天是吃草莓的季節(jié),每到周末天氣好的時(shí)候,不少女孩子總喜歡成群結(jié)伴的去草莓園摘草莓。不過(guò),現(xiàn)在食品安全問(wèn)題頻發(fā),大家對(duì)草莓也不是那么“放……詳細(xì)>>
草莓相信大家都喜歡吃吧?可是著可愛(ài)嬌嫩的水果不是很好洗干凈,那要怎么辦呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡,之后再粗略洗洗就好了??墒墙?jīng)水……詳細(xì)>>
隨著季節(jié)的變化,草莓逐漸開(kāi)始上市了。草莓一直是受到人們所喜愛(ài)的水果種類(lèi)之一,不過(guò)草莓雖然好吃又有很多功效,在清洗的時(shí)候還是有很多方面需要……詳細(xì)>>
草莓酸甜可口,含有豐富的維生素C、鉀鈣鎂和鋅銅等,屬于典型的高鉀低鈉水果,而且升糖指數(shù)較低,適合每個(gè)年齡段的人群。經(jīng)常吃草莓給身體帶來(lái)眾……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]