古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花菜的營養(yǎng)價值
花椰菜(學名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科的蔬菜,為甘藍的變種?;ㄒ说念^部為白色花序,與西蘭花的頭部類似?;ㄒ烁缓S生素B群、C。這些成分屬于水溶性,易受熱溶出而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調(diào),也不適合水煮。原產(chǎn)地中海沿岸,其產(chǎn)品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。想要健康必須從樹立營養(yǎng)觀念入手,真正做到重視營養(yǎng)?;ú说臓I養(yǎng)價值有哪些?家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于花菜的營養(yǎng)價值的資訊,如果您有興趣想了解一下花菜的營養(yǎng)價值的資訊,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
花菜的營養(yǎng)價值相關(guān)問題
A:吃萵筍是可以止牙齒出血的。因為萵筍的維生素很高,多吃萵筍對于體弱多病的人還是有好處的,對于經(jīng)常流鼻血的朋友也可以吃萵筍。[詳細]
A:每100克骨髓含蛋白質(zhì)36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪及含優(yōu)質(zhì)有機鈣的富營養(yǎng)原料,很多壯骨粉、補鈣產(chǎn)品所用原料就是來自骨髓,尤其是牛骨髓。[詳細]
A: 螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復大有補益。[詳細]
A:驢肉甘酸,平。補血,益氣。治勞損,風眩,心煩?;謴腕w力:驢肉還含有動物膠、骨膠原和鈣、硫等成分,能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充。安神養(yǎng)血:……[詳細]
A:您好,鴨的營養(yǎng)價值很高,老鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,各種維生素及礦物質(zhì)等。蛋白... 老鴨的營養(yǎng)價值很高,老鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,各種維生素及……[詳細]
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