白果的功效與作用及食用方法

白果的功效與作用及食用方法是什么？白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富，而且對于益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫(yī)用效果和食療作用。然而，很多人并不了解白果的功效與作用及食用方法，如果您想了解更多白果的功效與作用及食用方法的資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

白果的功效與作用及食用方法

白果又稱銀杏、公孫樹子。個(gè)如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。 白果的營養(yǎng)價(jià)值 白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論：每100g鮮白果中含蛋白質(zhì) 13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價(jià)值、藥用價(jià)值、保健價(jià)值，對人類健……

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鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸是一種非常寶貴的補(bǔ)藥，但是有些人并不清楚鹿茸的功效與作用及食用方法。今天小編介紹鹿茸的功效與作用及食用方法，一起來了解一下吧。 鹿茸的作用： ①對心血管的作用：從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓降低，心振幅變小，心率減慢，并使外周血管擴(kuò)張。中等劑量引起離體心臟活動(dòng)顯著增強(qiáng)，心收縮幅度變大，并使心率加快，輸出量增加；對衰弱的心臟其強(qiáng)心作用特別顯著，對節(jié)律不齊的離體心臟可使節(jié)律恢復(fù)……

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芥菜的功效作用及食用方法

薺菜也叫凈腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養(yǎng)價(jià)值很高，薺菜含蛋白質(zhì)相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿卜素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等癥。 芥菜的營養(yǎng)成份： 1.芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。一顆芥菜中維生素C的含量是每日建議攝取量的1.5倍，……

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鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸作為一種補(bǔ)藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由于眾多人對鹿茸的功效與作用及食用方法并不是很了解，從而導(dǎo)致沒有更好的發(fā)揮到鹿茸的作用。那么，鹿茸的功效與作用及食用方法是怎樣的?就這個(gè)問題小編與你共同了解。 鹿茸的功效與作用 鹿茸味甘、咸，性溫。入肝、腎二經(jīng)，具有壯腎陽，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨之功效。用于精虧血虛，眩暈耳鳴，耳聾，陽痿滑精，腰膝酸軟，囟門不合等……

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白術(shù)的功效與作用及食用方法

白術(shù)為菊科植物白術(shù)的根莖。主產(chǎn)于浙江、湖北、湖南等地。冬季采收，烘干或曬干，除去須根，切厚睛，生用或土炒、麩炒用。 常用名稱：術(shù)《神農(nóng)本草經(jīng)》用名、白術(shù)、於(于)術(shù)(因浙江于潛地區(qū)(今臨安縣)出產(chǎn)者品質(zhì)最佳，傳統(tǒng)視其為道地藥材)、生白術(shù)、生曬術(shù)(將冬季采收的藥 材處理干凈，再經(jīng)冬日緩緩曬至干透者、其品質(zhì)柔潤)、烘術(shù)(將藥材洗凈，用土炕灶烘干者，其品質(zhì)溫燥)、炒白術(shù)、土炒白術(shù)、焦白術(shù)等。 性狀特點(diǎn)：呈肥厚拳狀團(tuán)……

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白果的功效與作用及食用方法相關(guān)問題

Q：白果的功效與作用及食用方法

A：你好，白果，又稱銀杏。銀杏的種仁，除淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五……[詳細(xì)]

Q：白果的功效與作用及食用方法

A：斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。食用方法1.白果燉雞，或燉肉。這樣吃的時(shí)候，不要加N多醬油，否則白果的清……[詳細(xì)]

Q：白果的功效與作用及食用方法

A：白果含有多種營養(yǎng)元素，除蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分，具有……[詳細(xì)]

Q：白果的功效與作用及食用方法

A：白果性平，味甘、微苦、澀，有小毒，歸肺經(jīng)。有斂肺定喘、止帶縮尿及化痰的功能；外用則能“消毒殺蟲”。 白果燉雞或燒雞，是民間最常見的食用做法：用鮮白果仁……[詳細(xì)]

Q：白果的功效與作用及食用方法

A：你好，白果的功效與作用及食用方法一般來說有很多的，白果是很好的藥材和食品的，銀杏果俗稱白果，它由肉質(zhì)外種皮、骨質(zhì)中種皮、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成。白果的功……[詳細(xì)]

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