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檸檬水的功效與作用

檸檬水的制作方法很簡(jiǎn)單，而且成本很低，所以檸檬水是一種很實(shí)惠的飲料，專家表示，檸檬含有豐富的維生素C，可以防治牙齦出血紅腫，還可以解決雀斑困擾的問(wèn)題，而用檸檬切片泡水喝對(duì)于美容美白更有驚人的效果，還可以幫助排毒減肥哦！早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥，愛(ài)美的女性朋友可以經(jīng)常喝，最好是連皮榨汁喝。

檸檬水的做法與功效

用料：蜂蜜 1瓶檸檬 3-4個(gè)（或者根據(jù)個(gè)人口味增減）空玻璃瓶 1個(gè) 制作方法： 1、將一瓶蜂蜜分成兩份； 2、用手動(dòng)或電動(dòng)榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨；如果實(shí)在沒(méi)有條件，可以將檸檬去皮切成小??； 3、將檸檬汁（或者小丁）等分倒入兩個(gè)蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢瑁⒎湃氡渲斜ｕr。食用方法：每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜檸檬水（用量根據(jù)個(gè)人喜好而定），稍后再吃早餐。好處：檸檬水的功效　……

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檸檬水的功效和禁忌

檸檬水的功效1、塑身減肥喝檸檬水可以塑身減肥是因?yàn)闄幟仕泻心苋芙飧鞣N脂肪組織的營(yíng)養(yǎng)成分，并能將有毒成分排出體外。檸檬水塑身減肥相較于其他減肥方式，其最大優(yōu)越性在于沒(méi)有副作用。2、增強(qiáng)抵抗力常喝檸檬水，你幾乎可以與黏液性疾病如流感、感冒和支氣管疾病等絕緣，從而保護(hù)機(jī)體遠(yuǎn)離窒息和鼻孔堵塞引起的感染。因?yàn)檫@些感染是黏液中的毒素累積的結(jié)果，檸檬水將人體內(nèi)的毒素清除出體外之后就不存在這一問(wèn)題了。3、釋放鈣……

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檸檬水健康功效多盤點(diǎn)檸檬水八大養(yǎng)生功效

檸檬清香怡人，放在室內(nèi)能夠清新空氣，而檸檬的食用價(jià)值也很高。除了榨成檸檬汁，檸檬還可以制成飲品。檸檬切片泡水制成檸檬水，如果再加入鹽、橄欖油或者其他的材料，檸檬水的功效也會(huì)隨之變化。今天的飲水健康常識(shí)就來(lái)說(shuō)說(shuō)檸檬水的八大養(yǎng)生功效。1、潤(rùn)膚美容檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。如果在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到……

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檸檬水的功效與作用女人排毒好幫手

檸檬水的功效1：排毒每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，既可排毒，又幫助減肥，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅(jiān)持才有效。檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。檸檬水的功效女人排毒好幫手鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以……

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檸檬水功效多但副作用也不容忽視

檸檬水功效多，但副作用也不少。特別是對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間喝檸檬水就傷害脾胃，并且營(yíng)養(yǎng)不能快速消化，多喝還會(huì)傷牙齒。所以喝檸檬水一定要適量，副作用對(duì)身體的危害多過(guò)對(duì)身體的好處。檸檬水功效多副作用也不容忽視如果用檸檬水代替白開(kāi)水來(lái)解渴，則泡水時(shí)一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒(méi)有檸檬味道時(shí)換片新的即可。這樣泡出來(lái)的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用……

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檸檬水的功效與作用相關(guān)問(wèn)題

Q：檸檬水的功效與作用: A：你好，檸檬水具有預(yù)防結(jié)腸癌，直腸癌等作用。但是只是預(yù)防為主，沒(méi)有直接抑制腫瘤的功能，個(gè)人建議去專業(yè)醫(yī)院治療。[詳細(xì)]

Q：檸檬水的功效: A：你好；用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。[詳細(xì)]

Q：檸檬水的功效: A：檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、……[詳細(xì)]

Q：蜂蜜檸檬水的功效: A：你好，蜂蜜檸檬水的效果包括：1、減肥。2、美白。3、防治心血管疾病。4、防治腎結(jié)石。5、提高免疫力。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原……[詳細(xì)]

Q：檸檬水的功效與禁忌: A：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流……[詳細(xì)]

熱點(diǎn)專區(qū)/營(yíng)養(yǎng)飲食熱點(diǎn)專區(qū)/檸檬水的功效與作用

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