古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
想自制蛋糕卻沒(méi)有烤箱?不用怕,下面這款適合喜歡烘培但又沒(méi)有烤箱的新手做的微波爐核桃蛋糕,絕對(duì)能滿(mǎn)足你。
材料:
雞蛋1個(gè)、色拉油50g、普通面粉100g、速溶咖啡1袋、泡打粉2g、核桃2個(gè)、奶粉1大勺、涼開(kāi)水30g
做法:
1.雞蛋打入格拉斯;倒入色拉油,攪拌均勻;
2.放入速溶咖啡粉;加入奶粉;
3.倒入少許水,用筷子攪拌均勻;
4.在混合溶液中加入面粉和泡打粉;
5.用筷子將所有材料攪拌攪勻;
6.剝出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;
7.將格拉斯放入微波爐,中高火加熱20分鐘;再用高火加熱5分鐘即可。
小貼士:
作為下午茶的蛋糕,選擇咖啡作為材料,有利于保持身材。因?yàn)榭Х戎械目Х纫驅(qū)p輕體重有幫助,不僅可以利尿,還具有促進(jìn)脂肪分解、燃燒脂肪的作用,可將脂肪釋放在血液中,使之轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃颗丁?/P>
本文引自Nicole的生活書(shū)
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
甜點(diǎn)總能給人帶來(lái)幸福的滿(mǎn)足感,特別是對(duì)女生而言。心情不好的時(shí)候,慈善一款美味甜蜜的小甜點(diǎn),似乎陰霾的心情就會(huì)被這香香甜甜的氣味驅(qū)散。這款……詳細(xì)>>
雖然沒(méi)烤箱,仍然擋不住我的烘焙熱情啊。繼上次用微波爐做出蛋糕之后,對(duì)蛋糕的狂熱一發(fā)不可收拾,沒(méi)有烤箱就吃上蛋糕的滋味實(shí)在富有誘惑力啊。這……詳細(xì)>>
夏天就要到了,很多MM都開(kāi)始自己的減肥大計(jì),為了炎炎夏日有好身材可以盡情秀出來(lái),都紛紛開(kāi)始戒口,那甜點(diǎn)當(dāng)然就成了頭號(hào)通緝犯了,今天小編就……詳細(xì)>>
戚風(fēng)蛋糕的味道獨(dú)特,受到很多人的喜愛(ài)。如果你喜歡自己動(dòng)手制作蛋糕,也是可以在家自己做戚風(fēng)蛋糕的哦。在這里,為大家介紹一下戚風(fēng)蛋糕的簡(jiǎn)單做……詳細(xì)>>
蘇芙蕾(Soufflé)在烹飪法文里是“輕、泡、膨脹”的意思,它的味道可甜可咸,溫度可以是熱或冷的。熱的蘇芙蕾是黃油面粉糊,據(jù)說(shuō)是178……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]