飲食頻道

　　嬰兒出生后，大家都知道堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是非常重要的，須注意的是，隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，還需要合理添加輔食以增加營(yíng)養(yǎng)。

　　首先，這可補(bǔ)充母乳中營(yíng)養(yǎng)素的不足。寶寶在出生后的半年內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速，6個(gè)月時(shí)體重可以達(dá)到出生時(shí)的兩倍，光靠喂奶，已不能滿足寶寶對(duì)能量以及鐵、鋅、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素的需求。

　　其二，輔食的添加可以促進(jìn)寶寶消化、吸收功能的發(fā)育，增強(qiáng)消化酶的活性，促進(jìn)牙齒的發(fā)育和增強(qiáng)消化機(jī)能，訓(xùn)練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。

　　其三，可刺激味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　且通過(guò)添加輔助食品，使嬰兒學(xué)會(huì)用匙 、杯、碗等食具，以培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，以最后停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式，逐漸適應(yīng)普通的混合食物，最終達(dá)到斷奶的目的。

　　一般8個(gè)月左右可以訓(xùn)練讓小兒自己拿著奶瓶吃。1歲左右可以讓他學(xué)著用小勺吃，到1歲半時(shí)就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學(xué)會(huì)用正確的方法拿筷子。