古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:豬大排500克
輔料:梅50克
調(diào)料:花生油50克 食鹽1克 白砂糖100克 玉米淀粉25克 觸碰食材圖片可獲得購物信息哦!
做法:
1、將豬排骨剁成4 厘米長的段,加鹽和硝水15克,待肉變紅時,用水稍加沖洗,甩去水分,加入干淀粉拌勻;
2、同時將青梅切成1 厘米見方的丁備用;
3、炒鍋放旺火上,加入花生油,燒至七成熱,將排骨下入炸至外層起殼時撈出;
4、剩油倒出,留作它用;
5、排骨倒入鍋內(nèi),加水淹沒,旺火燒開,轉(zhuǎn)小火燒至六成爛時,撈出排骨,用水洗凈,原汁倒掉;
6、將洗凈的排骨放入鍋內(nèi),加水75毫升燒開,再加白糖和青梅丁,燒至糖汁變稠時,翻炒幾下,出鍋裝盤即成。
小技巧:
1、腌豬排骨,夏天腌3 小時左右,冬天腌1 天左右;
2、排骨在燒制時,不可煮得太爛,否則外皮易被煮爛,成品不美觀;
3、收汁時注意不要熬糊,湯汁以變濃能包裹排骨為宜;
4、因有過油炸制過程,需準備花生油500克。外觀光亮,色如玫瑰,質(zhì)塊柔韌,香甜微酸。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
徽皖風味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一?;詹说男纬膳c發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟物產(chǎn)、風尚習俗密切相關(guān)聯(lián)的。 今天介紹的熘素……詳細>>
徽皖風味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一?;詹说男纬膳c發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟物產(chǎn)、風尚習俗密切相關(guān)聯(lián)的。詳細>>
徽皖風味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一?;詹说男纬膳c發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟物產(chǎn)、風尚習俗密切相關(guān)聯(lián)的。詳細>>
徽皖風味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一。徽菜的形成與發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟物產(chǎn)、風尚習俗密切相關(guān)聯(lián)的。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]