古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:肉丸適量 鵪鶉蛋適量 素排骨適量 油菜適量
輔料:醋適量 鹽適量 雞精適量 醬油少許
做法:
1、將肉剁成泥狀,加干淀粉,雞蛋攪均勻,成餡狀待用。
2、坐勺,加適量油燒熱,將肉泥擠成丸子逐個下勺炸,至呈金黃色時撈出,油溫升高至九成熱時,再倒入油內(nèi)炸約1分鐘左右,撈出控凈油。
3、用碗放白糖、醋、醬油、水淀粉、水兌成混汁待用。
4、原勺留底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,倒入兌好的糖醋汁臥熟,放入丸子翻勺,淋明油,出勺即可。
小技巧:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
(責任編輯:徐茜茜 )
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廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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