古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:蝦1000克
輔料:龍井茶1克,黃瓜適量
調(diào)料:食鹽1.5茶勺,雞精1茶勺,料酒1大勺,淀粉適量,雞蛋白少許,小蔥適量,植物油適量,水少許
龍井蝦仁的做法:
1、茶葉用少許開水泡出香味備用;
2、將河蝦去殼,洗凈,加入鹽、蛋清、干淀粉拌勻腌制15分鐘;
3、鍋中倒油(稍微多一些),燒至3成熱下入蝦仁滑油,撈出、瀝油備用;
4、鍋中留底油,下蔥段煸出香味,然后將蔥段撈出;
5、倒入蝦仁,加雞精、紹酒翻炒均勻,然后倒入泡好的龍井茶汁翻炒均勻即可。
烹飪小技巧:
1、做這道菜的時候要掌握好炸蝦仁的油溫,一定要低溫滑油。
2、后期的炒制過程中不加鹽,所以蝦仁上漿時要掌握好咸淡。
3、如果可以買到新鮮的龍井茶葉片,在起鍋前加幾片,口味更好。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
面筋是一種由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成的食材,具有高蛋白、低脂肪、低糖低熱量等特點(diǎn)。面筋的烹法以炒、刷、拌、燜等為主,這次推薦以什菇配搭……詳細(xì)>>
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
瀟湘風(fēng)味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位于中南地區(qū),長江中游南岸。詳細(xì)>>
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
雞肉和胡蘿卜醇香入味,色澤鮮艷可口,是家庭常做佳肴。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]