古熾明 副主任醫(yī)師
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老北京小吃炒紅果
看著就酸吧?來(lái)一個(gè)嘗嘗唄・・・絕對(duì)得消食解膩,尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食,作用顯著呢。
原料:山楂500克、綿白糖或者冰糖250克、清水適量。
做法:
1、山楂洗干凈,用小刀剔除紅果的籽和把兒。
2、取一口不銹鋼的鍋,將處理好的紅果放入鍋中在上面撒上適量的白糖,然后加入適量的清水,鍋內(nèi)加水的多少以剛漫過(guò)紅果的量為宜。
3、水開(kāi)后改用中小火燉爛,燉30分鐘左右就可以了。
4、燉好后關(guān)火,放涼后,會(huì)變得很粘稠了。直接吃,放涼了吃,冷藏后吃都很好。
5、晾涼后盛入容器中放進(jìn)冰箱中冰鎮(zhèn)之后跟好吃。
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老北京小吃炒紅果
做法2:
1、還可以用微波爐制作,更加簡(jiǎn)單方便,取微波容器,放入洗凈去核的山楂,加入適量白糖和清水,放入微波爐高火加熱3分鐘,然后取出攪拌一下,再放入微波5分鐘,取出后放置一會(huì)變粘稠就可以吃了。
2、紅果不可與鐵鍋同煮,可選用砂鍋或不銹鋼鍋。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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