常見的發(fā)物都包含哪些種類

發(fā)物通常指容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，常見的發(fā)物有海鮮類、辛辣類、禽畜類、果蔬類、蛋奶類等。

1.海鮮類：如蝦、蟹、貝類等，這類食物富含蛋白質(zhì)，對于一些過敏體質(zhì)的人來說，可能會引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。

2.辛辣類：像辣椒、花椒、姜、蒜等，食用后可能會導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，加重炎癥，影響傷口愈合。

3.禽畜類：主要有羊肉、牛肉、公雞等，它們性溫?zé)幔秤眠^多可能會導(dǎo)致燥熱、上火，對于一些熱性疾病患者不太適宜。

4.果蔬類：例如芒果、桃子、荔枝等，部分人食用后可能會出現(xiàn)過敏癥狀。

5.蛋奶類：雞蛋、牛奶等，有些人對其中的蛋白質(zhì)成分過敏，攝入后可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

需要注意的是，發(fā)物的概念并非絕對，對于不同體質(zhì)和疾病的人，其影響也有所不同。在飲食中，應(yīng)根據(jù)自身的健康狀況和醫(yī)生的建議，合理選擇食物，避免因食用不當(dāng)?shù)氖澄锒绊懡】怠?/p>