古熾明 副主任醫(yī)師
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榴蓮在春季已經(jīng)開始上市,很多喜歡吃榴蓮的人會(huì)開始蠢蠢欲動(dòng),雖然榴蓮營養(yǎng)高,在春季也是比較多見的,但是很多人不知道的是在春季吃榴蓮并不是非常適合,很多人在春季吃榴蓮容易引起一些問題,想要吃榴蓮需要等到夏天才能夠吃,夏天吃榴蓮對(duì)身體才是極其有利。
為什么春天吃榴蓮是“毒”夏天吃是“寶”?
春季是一個(gè)屬于萬物蘇醒的季節(jié),而身體中的一些氧氣也會(huì)越來越旺盛,榴蓮屬于比較溫補(bǔ)的食物,如果在春季食用這些溫補(bǔ)的食物就會(huì)讓身體內(nèi)火氣上升,也就容易導(dǎo)致邪氣入入侵,進(jìn)而導(dǎo)致一些過敏或者是舊病反復(fù),如果在春季食用榴蓮會(huì)在一定程度上導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn),或者是將身體原有的一些疾病給勾出來,因此春季適不適合食用榴蓮的。
一般榴蓮最成熟的季節(jié)是在每年7月份,在這個(gè)時(shí)候是屬于夏季,因此想要吃榴蓮盡量等到夏季才使用更好。
哪些人不適合吃榴蓮?
一、心臟疾病或者患有腎臟疾病的人
由于榴蓮中含有比較高的鉀,過多的食用會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)上升,對(duì)患有心臟疾病或者是腎臟疾病的人來說是非常不利,因此這類的要盡量避免使用榴蓮。
二、糖尿病人
榴蓮中所含的糖分比較高,而且榴蓮是一種屬于營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物,營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物中所含的熱量也比較高的,因此糖尿病人對(duì)于榴蓮要特別避免,如果經(jīng)常食用榴蓮會(huì)導(dǎo)致攝取的糖分和熱量過高,讓血糖不穩(wěn)。
三、容易上火的人
由于榴蓮是一種屬于溫補(bǔ)的水果,在食用后容易導(dǎo)致上火,對(duì)于容易上火的人來說,在食用榴蓮后就會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛,咳嗽或者是感冒等一些上火癥狀。
四、喝過酒后的人
在喝過酒后是不能食用榴蓮,榴蓮和酒一樣都是屬于熱燥食物,這兩種食物如果同時(shí)食用就會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)堵塞引發(fā)心腦血管疾病。
可能在生活中有很多人喜歡吃榴蓮,但是在吃榴蓮的時(shí)候也有一定的注意事項(xiàng),不只不管多喜歡榴蓮在食用的時(shí)候也要克制,避免一次性攝取過多而引起上火,另外以上這幾種人在平時(shí)也要盡量遠(yuǎn)離榴蓮,防止受到榴蓮的影響而加重病情或者引發(fā)一些其他疾病。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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