蒲公英全身都是寶 和這3物泡水喝功效翻倍

對(duì)于蒲公英，想必大家都所有了解，這是一種全身都是寶的產(chǎn)品，而且蒲公英的花，根，葉都有著不同的養(yǎng)生效果，你在平時(shí)可以根據(jù)自己的需求，來飲用蒲公英，而且在喝蒲公英泡水的時(shí)候，可以選擇和以下幾種產(chǎn)品搭配起來。

蒲公英全身都是寶，和這3物泡水喝功效翻倍

蒲公英葉的功效有哪些？

蒲公英的葉子里面有綠原酸成分存在，它能夠達(dá)到消炎解毒的效果，而且蒲公英的葉子里面還有蛋白質(zhì)，維生素A，鉀等成分存在，而且還有鐵，鈣，維生素B2，B1，葉酸等成分，它能夠給人體提供各種營(yíng)養(yǎng)素。蒲公英還能起到修復(fù)肝組織的效果，對(duì)保肝，護(hù)肝的效果是比較高的。

蒲公英和他們它們泡水喝功效翻倍

1、蒲公英和大麥苗

蒲公英里面有維生素A，C還有礦物質(zhì)比較豐富的成分，是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它能夠有效的改善便秘，上火，消化不良等情況，而且把它和大麥苗放在一起服用效果會(huì)更為明顯一些，因?yàn)榇篼溍缋锩嬗斜容^多的膳食纖維，它可以刺激腸壁，讓腸道蠕動(dòng)更快，從而達(dá)到通便排毒的效果。

2、蒲公英和紅棗

蒲公英是一種有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，淡化斑點(diǎn)的效果，而把它和紅棗搭配在一起有雙重祛斑的功效，而且還能提升肝臟的排毒能力，讓血液里面的毒素含量減少，其起到的排毒護(hù)肝效果是十分明顯的。所以你在平時(shí)可以服用一些蒲公英和紅棗。

3、蒲公英和玫瑰花

對(duì)于脾胃虛寒的人來說，是不適合使用蒲公英，因?yàn)樗且环N寒涼的產(chǎn)品，如果服用的話就會(huì)加重身體中的寒性，所以這時(shí)候就需要使用中和下溫性的玫瑰花來對(duì)抗寒性體質(zhì)，這樣就達(dá)到了暖胃，養(yǎng)胃的效果，而且還能起到疏肝解郁的功效。所以在平時(shí)你可以在蒲公英中放上一些玫瑰花，這樣就能讓自己的身體變得更為強(qiáng)壯了。

可以根據(jù)自身的情況和需求來選擇適合自己的產(chǎn)品和蒲公英放在一起飲用，這樣長(zhǎng)期服用下來就可以起到不錯(cuò)的強(qiáng)健身體的效果了。