吃柿子拉肚子是怎么回事？吃柿子拉肚子怎么辦？

柿子這種水果味道十分香甜，而且熟透的柿子口感極佳，柿子還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，由于柿子不易保存，并不是隨時(shí)隨地都可以吃到柿子，所以柿子更加受歡迎。有的人吃柿子會(huì)存在拉肚子的情況，相關(guān)的原因與解決辦法還需了解清楚。

吃柿子拉肚子是怎么回事？

1、性味影響

柿子本身就是偏寒性，而且能夠增加腸道的潤(rùn)滑程度，吃的多了確實(shí)會(huì)存在拉肚子的現(xiàn)象，因此吃柿子要把控好量，雖然柿子的季節(jié)性很強(qiáng)，但也不要一次食用過(guò)多，尤其是體質(zhì)也屬寒性的，尤其要控制好，每次使用一個(gè)，中間最好有一定的間隔時(shí)間。

2、體質(zhì)原因

食用柿子出現(xiàn)拉肚子與體質(zhì)有一定的關(guān)系，體質(zhì)偏弱的人食用寒性的食物確實(shí)容易拉肚子，再加上柿子本身的性味影響，所以如果體質(zhì)較弱，在食用柿子的時(shí)候需要格外的注意，盡量避免和其他的寒性食物共同食用，同時(shí)也不要吃得太多。

3、消化不良

有些人腸胃功能不好，因此在消化方面會(huì)存在問(wèn)題，食用柿子可能就會(huì)存在消化不良的情況，腸胃無(wú)法消化就會(huì)直接排出體外，那么就會(huì)引起拉肚子。

4、柿結(jié)石

柿子當(dāng)中有些物質(zhì)在腸胃中進(jìn)行反應(yīng)會(huì)生成柿結(jié)石，柿結(jié)石無(wú)法被消化，也不能被溶解掉，由于腸胃消化不了，那么就會(huì)將柿結(jié)石排放出去，因而就出現(xiàn)了拉肚子的情況。為了避免產(chǎn)生柿結(jié)石，人們平時(shí)要注意不要空腹吃柿子。

吃柿子拉肚子怎么辦？

1、停止食用

食用柿子的量不宜過(guò)多，如果不加以注意，就比較容易出現(xiàn)拉肚子，這種情況需要立刻停止食用柿子，不然可能會(huì)引起更嚴(yán)重的問(wèn)題。拉肚子頻率不太頻繁的，可以稍作休息，然后看是否有所緩解。

2、多喝熱水

拉肚子會(huì)喪失身體內(nèi)的大量水分，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水可以幫助身體恢復(fù)元?dú)猓詈眠x擇熱水，在補(bǔ)充水分的同時(shí)還有利于腸胃。

3、及時(shí)就醫(yī)

假如吃完柿子拉肚子的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，那么就需要及時(shí)就醫(yī)，一直拉肚子不解決還有可能造成其它疾病，所以最好不要拖延就醫(yī)時(shí)間。

柿子固然美味，但是需要謹(jǐn)慎食用，除了可能會(huì)引起拉肚子以外，也有可能出現(xiàn)其它疾病。在食用柿子的時(shí)候，還需注意柿子皮是不能吃的，另外，柿子含糖量較高，糖尿病患者也不可食用。