巧克力會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎 這些性早熟食物要少吃

性早熟，很大一部分都是由生活習(xí)慣及飲食造成的，所以我們可以從根本上避免孩子患上性早熟。那么巧克力是不是影響性早熟的食品之一呢？

巧克力會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎

不會(huì)，巧克力不屬于激素食品。但是會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)。在飯前過(guò)量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

這些性早熟食物要少吃

1、催長(zhǎng)肉類

現(xiàn)在的市場(chǎng)上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有，其中很多家禽魚蝦也是被“促長(zhǎng)劑”和“催肥劑”催大的。這些快速出欄的雞鴨都是用含有激素的飼料喂養(yǎng)出來(lái)的，更有甚者是直接注射激素類的藥物，促進(jìn)動(dòng)物猛長(zhǎng)。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進(jìn)生長(zhǎng)的同時(shí)也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi)，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發(fā)生。

2、家禽的脖子和內(nèi)臟

如果孩子常吃雞鴨鵝的頸部，就成了”促性早熟“的高危行為。特別是將脖子和內(nèi)臟一起熬湯，這是因?yàn)閮?nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)在熬湯的過(guò)程中慢慢析出，最后通過(guò)進(jìn)餐飲食而進(jìn)入人體，對(duì)于處于發(fā)育階段的兒童來(lái)說(shuō)是一種潛在的‘激素’刺激。

3、功能性飲料

功能性飲料多添加了維生素、葡萄糖、礦物質(zhì)、電解質(zhì)、咖啡因、?；撬岬瘸煞?，具有一定抗疲勞和刺激中樞神經(jīng)的作用。但功能性飲料多含有激素，容易導(dǎo)致兒童“性早熟”。兒童飲水以白開水為佳，同時(shí)也可以喝些果汁來(lái)補(bǔ)充水分。

4、豆制品

預(yù)防“性早熟”，豆制品也要少吃。很多人不知道大豆就是常見(jiàn)的植物性雌激素，未發(fā)育的孩子應(yīng)該少吃或不吃未經(jīng)發(fā)酵的豆制品。特別是女孩子，在來(lái)初潮之前，一定不要攝入太多的豆制品。