古熾明 副主任醫(yī)師
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爆米花已被大家公認(rèn)為一種休閑零食,很多人經(jīng)常吃爆米花,但大家可能不知道經(jīng)常吃爆米花的危害也很大。傳統(tǒng)工藝中的爆米花含有大量鉛,經(jīng)常吃爆米花容易導(dǎo)致鉛中毒。爆米花為什么會(huì)含鉛呢?吃爆米花有什么危害?
爆米花為什么會(huì)含鉛
街頭爆米機(jī)崩出的爆米花含鉛量極高。街頭“轉(zhuǎn)爐”式爆米花因“轉(zhuǎn)爐”中含有鉛,在高壓加熱時(shí),鍋內(nèi)的鉛有一定量會(huì)熔化,一部分鉛就會(huì)變成蒸汽和鉛煙,污染原料,特別是在最“爆”的一瞬間,鉛更容易吸附在疏松的米花上。而鉛被人體吸收后,會(huì)危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng),極易發(fā)生慢性鉛中毒,并能導(dǎo)致食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫、抵抗力下降,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。兒童對(duì)鉛的解毒功能弱,因此,家長(zhǎng)不要讓兒童常食爆米花。
吃爆米花的危害
1、可能鉛中毒
爆米花機(jī)的罐內(nèi)涂有一層含鉛合金,當(dāng)爆米花機(jī)器加熱時(shí)會(huì)有一部分鉛變成蒸汽進(jìn)入爆米花中,這些鉛隨之進(jìn)入人體,如果劑量大可能損害人的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。因此爆米花不宜多吃。
2、影響腎臟功能
爆米花中含有甜味劑和香精成分,多吃爆米花會(huì)攝入更多的食品添加劑,這些物質(zhì)多吃會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。特別是不合格的爆米花存在食品添加劑超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn),因此爆米花不宜多吃。
吃爆米花注意事項(xiàng)
1、“山寨爆米花”不宜多吃
街頭“轉(zhuǎn)爐”式爆米花因“轉(zhuǎn)爐”中含有鉛,在高壓加熱時(shí),鍋內(nèi)的鉛有一定量會(huì)熔化,一部分鉛就會(huì)變成蒸汽和鉛煙,污染原料,特別是在最“爆”的一瞬間,鉛更容易吸附在疏松的米花上。而鉛被人體吸收后,會(huì)危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng),極易發(fā)生慢性鉛中毒,并能導(dǎo)致兒童食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫、抵抗力下降,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
2、警惕味道太香的爆米花
街頭一些小販為了省錢(qián)用鋁鍋炒爆米花時(shí),會(huì)使用氫化植物油制成的植物奶油代替黃油,而且加上了各種各樣的香精和色素。
用微波爐加熱爆米花時(shí),所散發(fā)出的香味中含有一種被稱為二乙酰的物質(zhì),少量的該物質(zhì)對(duì)人體沒(méi)有危害,但如果經(jīng)常接觸過(guò)量的此類物質(zhì)必定會(huì)給人體帶來(lái)健康危害。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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