古熾明 副主任醫(yī)師
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西洋參是一種補(bǔ)氣的中藥,一般人服用西洋參都有一定的保健功效,特別是針對(duì)陰虛的人群,平時(shí)經(jīng)常咽喉干燥,常常熬夜,容易患慢性支氣管肺炎的人群,也適合吃點(diǎn)西洋參。我們一般吃西洋參都是泡水喝,而西洋參泡水喝也有一些禁忌。
西洋參適合哪些人喝?
1、氣虛陰虛:西洋參具有補(bǔ)氣的效果,而且西洋參的性質(zhì)比較涼,還有滋陰的效果。對(duì)于平時(shí)呼吸道疾病的慢性支氣管炎、肺氣腫或者肺結(jié)核的人群,以及平時(shí)吸煙的人,都可以用西洋參泡水喝,具有養(yǎng)生的功效。
2、高血壓:高血壓患者也是適合服用西洋參的。西洋參對(duì)于血壓有調(diào)節(jié)作用,一般小量服用西洋參,可以幫助擴(kuò)張血管,對(duì)降血壓有一定的好處。
但是需要注意的是,西洋參對(duì)血壓的作用可不是單純的降血壓這么簡(jiǎn)單,西洋參如果服用的量比較大,反而會(huì)升高血壓。因此高血壓患者服用西洋參一定要講究用量,可以長(zhǎng)期小量的服用,避免大量的服用。而且最好在血壓比較穩(wěn)定的時(shí)候服用,也最好避開用降壓藥的時(shí)間。
3、疲勞者:疲勞的人免疫力通常不高,服用一些西洋參有助于增強(qiáng)免疫力,緩解疲勞以及疲勞引發(fā)的失眠、精力差等情況。
哪些人不適合喝西洋參
1、陽氣不足:陽氣不足的人平時(shí)容易發(fā)生怕冷、臉色發(fā)白、食欲不振、容易腹痛腹脹等情況,這類人服用西洋參是雪上加霜。
2、痛經(jīng):女性如果總是痛經(jīng),也是陽氣不足的一種表現(xiàn),不適宜吃西洋參。
3、濕熱:濕熱的人常常發(fā)生消化不良、食滯的情況,這些人要避免服用西洋參。
4、急性感染:如果正在感冒,或者上呼吸道感染、咳嗽等情況的人,最好不要服用西洋參。
服用西洋參還有什么講究?
1、別和茶一起喝:茶中含有大量的鞣酸成分,和西洋參中的保健成分有沖突,容易導(dǎo)致西洋參失效,因此喝茶的時(shí)候最好不要吃西洋參,西洋參也不要和茶一起泡水。
2、少吃蘿卜:蘿卜有解藥的性質(zhì),特別是白蘿卜,最好不要在服西洋參的情況下食用。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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