古熾明 副主任醫(yī)師
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秋風(fēng)起,螃腳癢,現(xiàn)在正是吃螃蟹的季節(jié),但是一則“螃蟹與西紅柿不可同食”的說法再次流傳,讓人望“蟹”卻步。那么,螃蟹跟西紅柿一起吃真的會中毒嗎?
螃蟹跟西紅柿同吃會中毒?
到目前為止,學(xué)術(shù)界還沒有過“螃蟹+西紅柿=砒霜”的說法。螃蟹是甲殼類生物,它含有五價的砷,本身對人體沒什么損傷,但是在維生素C的作用下,會變成三價的砷化物,就是老百姓所說的砒霜。理論上,維生素C確實有還原性,但它的還原作用是很有限的。即使在人體外,要將一只螃蟹里的五價砷還原成三價砷,起碼要幾公斤的維生素C才可行。但這一還原反應(yīng)在人體內(nèi)是行不通的。因為人體的肝臟有解毒能力,一旦體內(nèi)的三價砷超標(biāo),肝臟會自動調(diào)節(jié),不會再讓多余的維生素C留在體內(nèi),那還原過程也就不成立了,人也不可能中毒。
螃蟹不能和什么一起吃
1、吃螃蟹后勿吃柿子
從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之;柿中含鞣酸,蟹內(nèi)富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
2、吃螃蟹后勿飲茶
吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要飲茶。因為蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細(xì)菌,喝酒飲醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內(nèi)忌飲茶水。
3、吃完螃蟹不能喝冷飲
冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物,會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲,一定會導(dǎo)致腹瀉。所以吃螃蟹時不能喝冷飲,吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。
4、吃螃蟹后勿吃葡萄
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),如果與含鞣酸的水果,如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且容易使蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合,形成一種不宜消化的凝固物質(zhì),這種物質(zhì)可以刺激粘膜,使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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