長期喝黃芪水好處多但這3種人喝是沒病找?。?/h1>

2018-02-25 08:41:31

黃芪是一種常見的中藥材，我們平時在藥店甚至干貨店也可以買到。很多人都有喝黃芪水的習(xí)慣，有些人煲湯的時候也會加入一點黃芪。黃芪的功效也十分多，對于強健身體、預(yù)防心腦血管疾病等方面有很好的效果，但有些人并不適合喝黃芪水，喝了反而不利于身體健康。

黃芪水有什么好處？

1、治療脾虛

黃芪具有解脾濕的功效，如果平時容易精神倦怠、犯困、消化不良，就很可能是脾虛的癥狀。一般脾虛的人喝一點黃芪水，對精神的蓋上是有一些幫助的。另外在做黃芪書的時候，可以加一些黨參、茯苓、白術(shù)等等，治療脾虛的效果會更好。

2、有利心血管

黃芪是一種能消除水腫的藥物，對于高血壓患者來說，可以擴張血管、降血壓，還能減輕高血壓的浮腫現(xiàn)象。另外黃芪可以增加體內(nèi)一些酶的活性，幫助改善胰島素敏感性的問題，從而有利于降血糖。黃芪對心血管的好處還表現(xiàn)在可以預(yù)防中風(fēng)、調(diào)理慢性病體虛上。

3、美容養(yǎng)顏

女性喝黃芪水具有美容養(yǎng)顏的功效，因為黃芪具有益氣的作用，能幫助健脾胃補氣血。如果氣血兩虛的女性，平時臉色比較蒼白、容易腸胃不好，血色不足等等，可以嘗試用黃芪水來調(diào)理身體，不但讓身體更健康，還有滋潤肌膚、改善氣色的作用。另外如果身材虛胖，黃芪也能發(fā)揮祛濕的作用，幫助消除因浮腫而產(chǎn)生的肥胖。

不是所有人都能喝黃芪水

黃芪被稱作“小人參”，不但能補氣益氣，還對脾胃有好處，而且黃芪的性質(zhì)很溫和，對于身體虛弱的人群來說有保健作用。但并不是所有人都適合喝黃芪水來養(yǎng)生的。

1、身材結(jié)實的人：黃芪因為對虛胖、浮腫的人有利，因此不建議身材比較結(jié)實和干瘦的人食用，一般這類人都不屬于身體“虛”的類型，如果身體不虛卻補虛，反而容易影響身體健康。

2、經(jīng)期、孕期女性：經(jīng)期和孕期的女性最好不要服用黃芪，或者飲用黃芪水，對身體可能產(chǎn)生不利的影響。

3、容易上火的人群：黃芪是一味溫補的中藥材，因此如果平時就容易上火的人，比如容易咽喉腫痛、頭痛眼痛的人就不適合吃黃芪，容易加重上火的癥狀。