麻辣火鍋配什么吃才不上火?

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現(xiàn)在很多年輕人的夜生活是相當(dāng)豐富的，會(huì)聚在一起吃吃火鍋談?wù)勑模墙?jīng)常吃火鍋容易上火，會(huì)出現(xiàn)長痘痘和暗瘡之類的皮膚疾病，還會(huì)影響腸胃功能……詳細(xì)>>

冬季是吃火鍋的旺季，有些人吃得很過隱，有些人卻吃出麻煩來。因?yàn)橛行┤瞬贿m合冬季吃麻辣火鍋。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師常會(huì)告訴陰虛體質(zhì)的患者，冬季忌吃……詳細(xì)>>

干辣椒洗凈，用熱水泡一會(huì)。香料里個(gè)頭大的用刀拍破或剪破， 所有香料還有花椒用熱水泡半小時(shí)左右到發(fā)漲。海米和豆豉切碎，辣椒和豆瓣醬一起，用……詳細(xì)>>

吃火鍋上火的另一原因是食物搭配不科學(xué)?；疱伒牡琢贤家耘?、羊肉為主，溫性食物吃多了自然會(huì)上火，那么，在平時(shí)就要多吃一些涼性的食物。詳細(xì)>>