古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質(zhì),分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質(zhì)——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸不僅營養(yǎng)均衡、充足,而且還有提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養(yǎng)顏、促腸胃保肝臟等多種功效。因此又在全球范圍內(nèi)被廣泛用于研發(fā)藥品、保健品和化妝品。松茸是全球化的天然滋補品類,松茸因營養(yǎng)均衡、含量豐富,在國際上有天然營養(yǎng)寶庫的美譽。產(chǎn)業(yè)主要集中于歐洲和日本,國內(nèi)尚處于起步階段。
松茸有4個主要營養(yǎng)特點:第一是均衡,松茸含有人體所需的絕大部分基礎(chǔ)營養(yǎng)成分,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)整體配比合理均衡;第二是營養(yǎng)含量充足,大量的研究資料表明,松茸的百克營養(yǎng)含量,在菌類中名列前茅,例如松茸氨基酸中的藥用氨基酸和必須氨基酸的比重較高,是很好的營養(yǎng)補充食品;第三是吸收性好,松茸的主要營養(yǎng)元素為活性營養(yǎng)物質(zhì),分子小,極易吸收,因此被廣泛應(yīng)用于大手術(shù)患者、身體虛弱人群的營養(yǎng)補充;第四是非常安全,松茸生長在沒有污染和人工干預(yù)的環(huán)境中,是世界公認的安全食品,松茸適用于任何年齡群和任何身體狀態(tài)下的營養(yǎng)補充。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
大量研究證明,孕婦在懷孕早期缺乏葉酸,是胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的主要原因之一。而懷孕前后攝取足量葉酸,可使神經(jīng)管畸形發(fā)病率降低85%。詳細>>
鮑魚是一種生活在海洋里的單殼軟體動物,鮑魚的營養(yǎng)價值很高,有養(yǎng)陰、平肝、潤燥利腸的作用,鮑魚的做法也很多,可以做紅燒鮑魚、蒜蓉蒸鮑魚、鮑……詳細>>
菠菜是一種很常見的蔬菜,菠菜的營養(yǎng)價值極高,其中含有很豐富的胡蘿卜素和維生素及礦物質(zhì),因此多吃菠菜對人體有很多的好處。菠菜的做法也有很多……詳細>>
蘑菇含有多種維生素,尤其對人體攝取維生素D、維生素A起著非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡蘿卜素,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,因此蘑菇還有……詳細>>
立秋過后,又是蓮藕盛市。美麗的荷塘令多少文人墨客流連忘返。而它的營養(yǎng)價值也已被歷代食物養(yǎng)生醫(yī)生們所推崇。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]