古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
桂圓干怎么吃
葡萄干桂圓粽子
材料:糯米500克,粽子葉100克左右,葡萄干少許,桂圓肉少許;
做法
1、糯米清洗后放20分鐘備用;
2、粽子葉三張一并,剪去頭部;
3、將粽子葉卷成桶狀;
4、先裝少許糯米;
5、再加入桂圓肉;
6、再裝些糯米,再加些葡萄干;
7、然后將米裝滿;
8、再壓實;
9、然后將多出的粽子葉蓋好,成三角形;
10、順著折起;
11、用線扎好扎緊;
12、然后將粽子放入電高壓鍋中,水沒過粽子,20分鐘。三小時后開蓋;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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