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便秘
掛號(hào)科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘慢傳輸型便秘便秘(中醫(yī))功能性便秘

簡(jiǎn)便實(shí)用的老年便秘食療方

2017-11-14 16:47:08      

芝麻杏仁蜜

蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克,調(diào)和蒸熟,每日分2次服。用于血虛腸燥便秘者。

黃芪二仁湯

黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲服。用于氣虛便秘。

冰糖燉香蕉

香蕉3只,冰糖30克。將香蕉剝皮,與冰糖共燉,每天2次,連用3日。

紫蘇萊菔粥

紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1劑,分2次使用。

核桃芝麻散

黑芝麻200克,核桃仁200克。將黑芝麻洗凈,入鍋炒香研碎,加適量的白糖攪拌,每次吃15克,每日2次。

豬血菠菜湯

鮮菠菜250克,豬血150克,肥豬肉25克。將豬肉切片調(diào)適量淀粉待用,豬血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、鹽,熟后分?jǐn)?shù)次佐餐。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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