家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

低糖海苔餅

2017-11-14 16:08:02      

原料:低筋面粉150g、牛奶90ml、酵母粉4g、鹽3g、白糖5g、蘇打粉1小捏、黃油30g、蔥花、海苔、芝麻適量、切模、電烤箱。

做法:

1、先把牛奶加熱到30度。然后放入適量的酵母粉拌勻,把除黃油以外的所有材料混勻,然后揉成面團。

2、把30g黃油揉進面團里,靜置10分鐘待用,在這10分鐘可以準備其它材料。

3、弄好面團之后,把面團搟成3mm薄片,用切模壓出餅干模樣。同時可以用牙簽扎一些小孔,防止?jié)q鼓變形。

4、將烤箱預熱190度,然后放入餅干模樣,大約10分鐘之后就可以食用了。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

海苔餅的做法

放烤箱中層,165度,15~20分鐘左右,表面呈現(xiàn)出自然的烘焙色就可以了。(烤箱要預先預熱)詳細>>

海苔蘿卜絲餅做法

一只雞蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,攪拌成蛋糊后,放人切好的蘿卜絲攪拌,加少許鹽、五香粉、蘑菇粉。詳細>>

4款低糖瘦身甜品DIY

對甜品,各位MM一定總是又愛又恨吧?今天教你4款低糖甜品,讓你幸福感滿滿的!詳細>>

糖尿病患者的低糖家常食物

糖尿病患者吃什么蔬菜降糖。 適合糖尿病的食物:詳細>>

海苔可以增強記憶!細數(shù)海苔十大功效

制作海苔一般用的是紫菜中的條斑紫菜。海苔烤熟之后質地脆嫩,入口即化,通常分為兩種,一種是做壽司用的,單獨食用口感不好,顏色發(fā)黑。另一種是……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]