小米桂圓減肥粥真能減肥？

想要成功減肥，就需要找到合適的方法。而對(duì)于吃貨來說，想要減肥最佳的方法就是吃對(duì)食物。小米減肥，是最近一段風(fēng)靡整個(gè)朋友圈的減肥方式。究竟為……詳細(xì)>>

富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼，牙齒的生長(zhǎng)和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。紫菜適量，大米兩把……詳細(xì)>>

減肥喝什么粥好？對(duì)于想要減肥瘦身的朋友來說，粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。學(xué)會(huì)正確的粥的搭配和做法，不僅可以滿足口腹之欲，還能增加飽腹感，更何況很……詳細(xì)>>

小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質(zhì)、桂圓可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、活血養(yǎng)顏、有助于減肥瘦身喲~小米是頂呱呱的腦護(hù)士、在小米粥里加入桂圓……詳細(xì)>>

做法：首先將薏米泡水洗凈后，和水、雞胸肉一同放入鍋中，用小火熬煮20分鐘后，加醬油調(diào)味并關(guān)火，最后撒點(diǎn)蔥花和紫菜碎即可食用。詳細(xì)>>