古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
清蒸桂圓枸杞
功效:養(yǎng)血,明目,補(bǔ)肝益腎。
配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。
制作:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。
用法:分2~3次服完。
桑麻糖
功效:養(yǎng)肝,清熱,明目。
配料:黑芝麻240克,桑葉200克,蜂蜜適量。
制作:桑葉洗凈,烘干,研為細(xì)末;黑芝麻搗碎,和蜂蜜加水煎至濃稠,入桑葉末混勻,制成糖塊。
用法:每次嚼食10克,每日2次。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
都說眼睛是心靈的窗戶,那么MM們當(dāng)然想擁有像佘詩曼那樣的美瞳啰,擁有那雙迷人的雙眼,真贊!但是,這可要下一下功夫啦,除了做相關(guān)的眼部按……詳細(xì)>>
夏季下火美食主要有哪些?夏季正是高溫悶熱的季節(jié),因此人們往往因?yàn)楦腥緷駸岫鴮?dǎo)致上火的現(xiàn)象出現(xiàn),容易出現(xiàn)咽喉腫痛,口干舌燥,眼睛紅腫澀痛等……詳細(xì)>>
夏季的祛濕美食主要有哪些?隨著夏季的到來,氣候總是炎熱的,長(zhǎng)期的處于高溫濕熱的氣候,這對(duì)于人們的身體是非常不利的,尤其是容易出現(xiàn)渾身乏力……詳細(xì)>>
食物大變身,想不到的驚喜。萌至極,惹圍觀?詳細(xì)>>
意大利人飲食味濃香爛,以原汁原味聞名,烹調(diào)上以炒、煎、炸、紅燜等方法著稱,并喜用面條、米飯作菜,而不作為主食用。意大利人吃飯的習(xí)慣一般在……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]